Detox: 8 τρόποι να κάνετε αποτοξίνωση αποτελεσματικά μετά τις καταχρήσεις των γιορτών

Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και τις τοξίνες των γιορτών σε χρόνο μηδέν με οκτώ έξυπνες στρατηγικές Ο δρόμος για την κάθαρση από τις «αμαρτίες» των γιορτών μάλλον δεν μοιάζει με απλή βόλτα. Ένας περίπατος όμως όπως και άλλες παρεμβάσεις και αλλαγές στον καθημερινό τρόπο ζωής θα μπορούσαν να εξασφαλίσουν την αναγκαία αποτοξίνωση μετά την … διαβάστε περισσότερα

Βελονισμός: Μπορεί να ενισχύσει την ερωτική διάθεση;

Η μέθοδος του βελονισμού μπορεί να βοηθήσει άντρες και γυναίκες στη βελτίωση της σεξουαλικής υγείας τους. Η χαμηλή λίμπιντο, η στυτική δυσλειτουργία, ή η δυσκολία στον οργασμό δεν σχετίζονται αυστηρά και πάντα με οργανικά προβλήματα. Ενδέχεται να προέρχονται από την ψυχική και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου ή από ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Πολλοί άνθρωποι για … διαβάστε περισσότερα

Αυξάνονται τα νοσήματα του σεξ στους νέους – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ποια νοσήματα παρουσιάζουν αύξηση και για ποιους λόγους. Ποιοι νέοι είναι πιο ευάλωτοι σε αυτά. Αύξηση παρουσιάζει η πλειονότητα των νοσημάτων που μεταδίδονται με το σεξ, ιδίως στους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα. Όπως αναφέρουν τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ, παρά τους περιορισμούς που επιβλήθηκαν τα … διαβάστε περισσότερα

«Εφιαλτική» αύξηση της ψώρας στη Βρετανία – Δεν έχουν φάρμακα να την αντιμετωπίσουν

Εκατοντάδες κρούσματα καταγράφονται κάθε εβδομάδα σε Αγγλία και Ουαλία, από μερικές δεκάδες το 2022. Ραγδαία εξάπλωση παρουσιάζει η ψώρα στη Βρετανία, όπου παρατηρείται τεράστια έλλειψη στα φάρμακα που την καταπολεμούν. Οι γιατροί κάνουν λόγο για «εφιαλτική» κατάσταση που απειλεί σοβαρά τη δημόσια υγεία. Η ψώρα είναι παρασίτωση του δέρματος που προκαλείται από ένα άκαρι (εκτοπαράσιτο … διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου;

Ο κόλπος είναι κατ’ ουσίαν ο σωλήνας, ο οποίος συνδέει το αιδοίο με την είσοδο της ενδομητρικής κοιλότητας, δηλαδή το έξω τραχηλικό στόμιο. Στον κόλπο διεισδύει το εν στύσει πέος κατά τη σεξουαλική επαφή, εντός αυτού εκσπερματώνει ο άνδρας προκειμένου να επιτευχθεί γονιμοποίηση του ωαρίου και έναρξη κύησης και εξ’ αυτού εξέρχεται το μωρό κατά το δεύτερο στάδιο του τοκετού και ο πλακούντας στο τρίτο στάδιο του τοκετού. Ο κόλπος, όπως άλλωστε συμβαίνει και με … διαβάστε περισσότερα

Προσθήκη αλατιού στο φαγητό: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου

Η διαπίστωση φάνηκε να ισχύει, ακόμη και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπόψιν τους άλλα προβλήματα υγείας, όπως είναι το υπερβολικό βάρος, η καθιστική ζωή και το κάπνισμα ή/και η κατανάλωση αλκοόλ. «Η προσθήκη αλατιού στα τρόφιμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου στον γενικό πληθυσμό», είναι το συμπέρασμα των ερευνητών με επικεφαλής τον Δρα … διαβάστε περισσότερα

“Καμπανάκι” υψηλής χοληστερόλης αυτά τα σημάδια στα πόδια

Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία που ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και είναι ζωτικής σημασίας για πολλές σωματικές λειτουργίες. Τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη διατρέχουν κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, η οποία συμβαίνει όταν συσσωρεύεται πλάκα στις αρτηρίες. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία οπουδήποτε στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να επηρεάσει και τα … διαβάστε περισσότερα

Στην Αυγή του 2024 μια Ευχή Μόνο: …. Αφύπνιση και Έγερση!!! (Νίκος Σίμος)

Μπορεί να φαίνεται, ίσως, σοκαριστικό και εξω από τις συνήθειες της νεοελληνικής “κουλτούρας” των εορτών αυτής της περιόδου αλλά ΔΕΝ θα ευχηθώ καλή χρονιά γιατί καλή ΔΕΝ θα ΕΙΝΑΙ!!! Ο κόσμος “γλιστράει” επικίνδυνα μέσα από τους ανταγωνισμούς του “παλιού” κόσμου της αγγλοσαξονικής επιρροής,από την μία πλευρά, που θέλει πάση θυσία την διατήρηση της ηγεμονίας στον … διαβάστε περισσότερα

Τριγλυκερίδια: Οι καλύτερες κινήσεις που τα μειώνουν χωρίς φάρμακα

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα τύπος λιπαρών που έχει συσχετιστεί με την καρδιακή υγεία. Ο οργανισμός μας σίγουρα χρειάζεται ένα επίπεδο τριγλυκεριδίων για την εύρυθμη λειτουργιά του, αλλά όταν οι τιμές τους είναι υψηλές τότε μπορεί να απειληθεί η καρδιαγγειακή υγεία με κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και εκδήλωσης εμφράγματος του μυοκαρδίου. Τιμές τριγλυκεριδίων πάνω από 200mg/dL αυξάνουν κατά … διαβάστε περισσότερα