Γνωρίζετε ίσως ήδη ότι η στάση που κοιμάστε σας έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου σας, αλλά ξέρατε ότι ορισμένες φορές η στάση ύπνου μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς σε εφιάλτες; Δείτε πως δεν θα πάρει ο ύπνος σας εφιαλτικές δια…στάσεις. Μια μελέτη σχετικά με τη σχέση μεταξύ της θέσης … διαβάστε περισσότερα
Η φαγούρα στο δέρμα μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια ενόχληση. Στην πραγματικότητα, ο κνησμός που δεν υποχωρεί μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης νόσου. Έως και το 50% των ενηλίκων με επίμονο κνησμό διαγιγνώσκονται με μια πάθηση υγείας. «Εάν έχετε φαγούρα στο δέρμα που δεν υποχωρεί, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι το προκαλεί», … διαβάστε περισσότερα
Το ανθρώπινο σώμα έχει δεκάδες άμυνες για να προστατευθεί από ασθένειες και μολύνσεις. Αλλά μερικές φορές αυτά τα βιολογικά προπύργια μπορούν να γίνουν απειλή όταν επιτίθενται σε υγιή κύτταρα και ιστούς, συχνά κατά λάθος, όπως στην πολλαπλή σκλήρυνση. Η πολλαπλή σκλήρυνση, η οποία επηρεάζει σχεδόν δύο εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, δημιουργείται από αυτή την αυτοάνοση … διαβάστε περισσότερα
Λίγες μέρες μετά την αποκάλυψη συμμετοχής Αμερικανών και Βρετανών αξιωματούχων σε σκάνδαλα παιδοφιλίας (λίστα Επσταιν) και ενώ η γενοκτονία στην παλαιστίνη είναι σε εξέλιξη λήγματα εναντίον εγκαταστάσεων των ανταρτών Χούθι στην Υεμένη εξαπέλυσαν οι ένοπλες δυνάμεις των ΗΠΑ και της Βρετανίας με τη στήριξη συμμαχικών χωρών. Τα πυραυλικά πλήγματα, γίνονται σε αντίποινα για τις επιθέσεις … διαβάστε περισσότερα
H B12 είναι σημαντική για την μυελίνωση (προστατεύει τα καλώδια του νευρικού συστήματος αλλιώς έχουμε σκλήρυνση κατα πλάκας) για τη λειτουργία του ίδιου του κεντρικού νευρικού συστήματος, τον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη σύνθεση του DNA! Όμως έχουμε 4 μορφές Β12. Ποια μας δίνουν στο 99% των συμπληρωμάτων; Την κυανοκοβαλαμίνη. Γιατί; Γιατί είναι συνθετική και…πάμφθηνη! … διαβάστε περισσότερα
του Δημήτρη Ζιαμπάζη Έτσι για να μαθαίνουν οι Σλάβοι της Βαρδαρσκας και οι ανιστόρητη κομπλεξικοί που ζουν μέσα στη χωρά μας… Στην ελληνική μυθολογία ο Κάρανος ήταν ο μυθικός γενάρχης του βασιλικού οίκου της Μακεδονίας. Ο Κάρανος αναφέρεται για πρώτη φορά από τον Θεόπομπο. Οι παραδόσεις όμως οι σχετικές με τη γενεαλογία του είναι ποικίλες … διαβάστε περισσότερα
«Διαβάστε το! Αρκούν 2 λεπτά.Αλλά μπορεί να το σκέπτεστε για πολύ περισσότερο…Άραγε μας τα διδάξαν στο σχολείο;;; μάλλον όχι γιατί … πρόσεχα την ώρα των αρχαίων..Είναι πολύ σημαντικό, αυτές τις κρίσιμες ώρες, να ρίξουμε μια ματιά στην βίβλο των Ελλήνων, δηλαδή στα ΟΜΗΡΙΚΑ ΕΠΗ και να διδαχτούμε, έστω και την τελευταία στιγμή, από το πνεύμα … διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το σπουδαιότερο πράγμα στη ζωή; Τι αξίζει να επιδιώξουμε πάση θυσία; Μπορεί να είναι απλώς η ευθυμία; Μήπως είναι η αγάπη, η επιτυχία, ο πλούτος, η οικογένεια, η δόξα; Ο καθένας μπορεί να δώσει μία διαφορετική απάντηση σε αυτή την ερώτηση, γιατί βέβαια, για τον καθένα ίσως το σπουδαιότερο πράγμα να είναι κάτι … διαβάστε περισσότερα
Τα παιδιά που ακολουθούν διατροφή που βασίζεται σε πρόχειρο φαγητό, μπορεί να αναπτύξουν δυσκαμψία αρτηριών μέχρι τα 17 τους χρόνια, προειδοποιεί νέα έρευνα. Η ακαμψία των αρτηριών αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος. Η μελέτη, που βασίστηκε σε σχεδόν 5.000 παιδιά που γεννήθηκαν στο Μπρίστολ τη δεκαετία του 1990, διαπίστωσε ότι όσα ακολουθούσαν μεσογειακή … διαβάστε περισσότερα