Συμβουλές Υγείας

Η Διμεθυλοσουλφόξιδο (DMSO): Ένα Θεραπευτικό Μέσο με Πολλαπλά Οφέλη

Η Διμεθυλοσουλφόξιδο (DMSO) είναι μια χημική ένωση που ανακαλύφθηκε τον 19ο αιώνα και έχει αποδειχθεί ότι διαθέτει εξαιρετικές θεραπευτικές δυνατότητες. Παρά τις υποσχόμενες ιδιότητές της, η DMSO παρέμεινε υποεκμεταλλευμένη και συχνά αγνοείται από την ιατρική κοινότητα, κυρίως στις Ηνωμένες Πολιτείες, λόγω της αμφιλεγόμενης ιστορίας της και των κανονιστικών προβλημάτων. Παρά την καταστολή της από τον … διαβάστε περισσότερα

Κουρκουμίνη και Νόσος Alzheimer

Η νόσος Alzheimer (AD) είναι μια εκφυλιστική ασθένεια του εγκεφάλου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια μνήμης και άλλες γνωστικές διαταραχές. Ωστόσο, λίγα αποτελεσματικά φάρμακα είναι διαθέσιμα στην κλινική αυτή τη στιγμή. Η κουρκουμίνη, ένα κύριο συστατικό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η Curcuma Longa, έχει διάφορες φαρμακολογικές δραστηριότητες. Επομένως, η διερεύνηση κλινικών φαρμάκων … διαβάστε περισσότερα

Η κουερσετίνη – ένα μαγικό φλαβονοειδές. Πού την συναντάμε

Η κουερσετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό φλαβονοειδές, το οποίο έχει αναγνωριστεί για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντι-ιικές του ιδιότητες. Μερικές από τις κυριότερες πηγές κουερσετίνης στη διατροφή περιλαμβάνουν: Κρεμμύδια: Ιδιαίτερα τα κόκκινα και τα κίτρινα κρεμμύδια είναι εξαιρετική πηγή κουερσετίνης. Περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις αυτής της ουσίας, κυρίως στη φλούδα τους. Μήλα: Τα μήλα, και ειδικά … διαβάστε περισσότερα

Αρθρίτιδα: Τύποι, Συμπτώματα, Αγωγή

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις του σώματος, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο, ακαμψία και περιορισμένη κίνηση. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές αρθρίτιδας, αλλά οι δύο πιο κοινές είναι: Οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ): Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη μορφή αρθρίτιδας και συνήθως επηρεάζει ηλικιωμένα άτομα. Προκαλεί τη φθορά του χόνδρου που καλύπτει τις αρθρώσεις, οδηγώντας σε … διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνη Β12: Ο Κεντρικός Παράγοντας για την Ολοκληρωμένη Υγεία

Η βιταμίνη Β12 αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς μικροθρεπτικούς παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας μας. Συμβάλλει όχι μόνο στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, όπως οι περισσότεροι πιστεύουν, αλλά και σε πληθώρα άλλων ζωτικών βιολογικών διεργασιών, όπως η νευρική λειτουργία, η μυελινωποίηση, ο μεταβολισμός, η σύνθεση του DNA και η ψυχική ευεξία. Σε αυτό … διαβάστε περισσότερα

Κουερσερτίνη και β-σιτοστερόλη για τις κρίσεις πανικού

Η Διαταραχή Πανικού είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επανεμφανιζόμενες, ξαφνικές και έντονες επιθέσεις πανικού, οι οποίες ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες στην ποιότητα ζωής του ατόμου. Αυτές οι επιθέσεις συνήθως συνοδεύονται από έντονα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα, επηρεάζοντας την καθημερινή λειτουργικότητα και τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Η διαταραχή αυτή έχει αυξημένη επικράτηση, με … διαβάστε περισσότερα

Η κουερσετίνη – ένα μαγικό φλαβονοειδές. Πού την συναντάμε

Η κουερσετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό φλαβονοειδές, το οποίο έχει αναγνωριστεί για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντι-ιικές του ιδιότητες. Μερικές από τις κυριότερες πηγές κουερσετίνης στη διατροφή περιλαμβάνουν: Κρεμμύδια: Ιδιαίτερα τα κόκκινα και τα κίτρινα κρεμμύδια είναι εξαιρετική πηγή κουερσετίνης. Περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις αυτής της ουσίας, κυρίως στη φλούδα τους. Μήλα: Τα μήλα, και ειδικά … διαβάστε περισσότερα

Νέο βιβλίο “Το Ανοσοποιητικό Σύστημα”

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την κυκλοφορία του νέου βιβλίου με τίτλο “Το Ανοσοποιητικό Σύστημα”, το οποίο υπογράφουν οι καταξιωμένοι συγγραφείς Κ. Πουλάς και Μ. Δημόπουλος. Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια ολοκληρωμένη και προσιτή μελέτη του ανοσοποιητικού συστήματος, με ιδιαίτερη έμφαση στη σημαντικότητα των φυτικών συμπληρωμάτων για την υποστήριξη και προστασία του οργανισμού. Οι συγγραφείς, με … διαβάστε περισσότερα

Κουρκουμίνη και Νόσος Alzheimer

Η νόσος Alzheimer (AD) είναι μια εκφυλιστική ασθένεια του εγκεφάλου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια μνήμης και άλλες γνωστικές διαταραχές. Ωστόσο, λίγα αποτελεσματικά φάρμακα είναι διαθέσιμα στην κλινική αυτή τη στιγμή. Η κουρκουμίνη, ένα κύριο συστατικό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η Curcuma Longa, έχει διάφορες φαρμακολογικές δραστηριότητες. Επομένως, η διερεύνηση κλινικών φαρμάκων … διαβάστε περισσότερα