Η λουτεολίνη είναι ένα φυσικό φλαβονοειδές, που έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορείς να τη βρεις σε διάφορες φυτικές τροφές και βότανα. Ορισμένες από τις πιο σημαντικές πηγές λουτεολίνης είναι: Μάραθος: Το φυτό μάραθος (Foeniculum vulgare) περιέχει σημαντικές ποσότητες λουτεολίνης, κυρίως στα φύλλα του. Πιπεριά (Piper) και πιπερόριζα (Ginger): Περιέχουν μικρές ποσότητες λουτεολίνης. Χαμομήλι: … διαβάστε περισσότερα
Η νόσος Alzheimer (AD) είναι μια εκφυλιστική ασθένεια του εγκεφάλου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια μνήμης και άλλες γνωστικές διαταραχές. Ωστόσο, λίγα αποτελεσματικά φάρμακα είναι διαθέσιμα στην κλινική αυτή τη στιγμή. Η κουρκουμίνη, ένα κύριο συστατικό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η Curcuma Longa, έχει διάφορες φαρμακολογικές δραστηριότητες. Επομένως, η διερεύνηση κλινικών φαρμάκων … διαβάστε περισσότερα
Η αναβίωση της συνείδησης για την υγεία που έλαβε χώρα αυτή τη δεκαετία άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο το ευρύ κοινό βλέπει την υγειονομική περίθαλψη — για πάντα. Η επιχείρηση COVID επανέφερε την υγεία στη συζήτηση. Αυτή η ανύψωση στη συλλογική συνείδηση για την υγεία έχει οδηγήσει σε μια επανάσταση ευεξίας παγκοσμίως. Οι ασθενείς … διαβάστε περισσότερα
Η πατάτα καθυστερεί να πάρει τη θέση που της αξίζει στο ελληνικό τραπέζι – Η καλλιέργεια είναι περιορισμένη και η παραγωγή ακόμη περισσότερο Στα «ψαγμένα» μανάβικα, καμία φορά και σε … εκλεπτυσμένους πάγκους της λαϊκής, μπορεί κανείς να μετρήσει κάμποσες διαφορετικές προελεύσεις ή και ποικιλίες της. Τη ναξιώτικη, την κυπριακή, την κρανιδιώτικη, τη γλυκιά, την … διαβάστε περισσότερα
Το φραγκόσυκο είναι ένα φρούτο με αρκετές ευεργετικές ιδιότητες (μείωση σακχάρου) και με πολλά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, ασβέστιο και μαγνήσιο. Τα φραγκόσυκα, που είναι γνωστά και ως «ινδιάνικα σύκα», προέρχονται από ένα κακτοειδές φυτό. Η φλούδα τους, που είναι καλυμμένη με πολύ λεπτά αγκάθια, έχει πορτοκαλοπράσινο χρώμα, ενώ η σάρκα είναι πορτοκαλορόζ και … διαβάστε περισσότερα
Για νέες ελπίδες που χαρίζει φάρμακο που παράγεται από το ελαιόλαδο και μπορεί να βοηθά τους ασθενείς με την πιο συχνή μορφή καρκίνου του εγκεφάλου κάνουν λόγο επιστήμονες από τη Βρετανία. Το φάρμακο παράγεται από το ελαϊκό οξύ – ένα λιπαρό οξύ που εκ φύσεως υπάρχει στο λάδι. Επιστήμονες από το νοσηλευτικό οργανισμό The Royal … διαβάστε περισσότερα
Ζέα: Για τους περισσότερους Έλληνες η ζέα είναι μία άγνωστη τροφή. Όχι άδικα, θα έλεγε κανείς, αφού για πολλά χρόνια το δημητριακό είχε εξαφανιστεί από τη χώρα. Στις αρχές της δεκαετίας του 30, ένας νόμος για άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία απαγόρευσε όχι μόνο την καλλιέργεια της ζέας στο εσωτερικό της χώρας, αλλά ακόμη και … διαβάστε περισσότερα
Γνωρίζουμε όλο και περισσότερο τις ουσίες φυτικής προέλευσης που δρουν ως προφυλακτικοί παράγοντες στην πρόληψη του καρκίνου, Οι ουσίες αυτές δεν είναι μόνο φθηνές, είναι επίσης εύκολα διαθέσιμες και δεν έχουν σχεδόν καθόλου τοξικότητα. Από το 1987, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου έχει δοκιμάσει περισσότερους από 1.000 διαφορετικούς παράγοντες για προληπτική δράση ενάντια στην μετάλλαξη των … διαβάστε περισσότερα
Εάν αποφασίσετε να σταματήσετε να τρώτε κρέας τότε αυτό μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στη γενική υγεία σας και το σώμα σας. Αρκεί να το κάνετε σωστά. Η κατανάλωση κρέατος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής πολλών ανθρώπων. Όμως, ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία όταν σταματήσετε να τρώτε κρέας; Είναι η μείωση ή η αφαίρεση … διαβάστε περισσότερα