Η κουερσετίνη – ένα μαγικό φλαβονοειδές. Πού την συναντάμε

Η κουερσετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό φλαβονοειδές, το οποίο έχει αναγνωριστεί για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντι-ιικές του ιδιότητες. Μερικές από τις κυριότερες πηγές κουερσετίνης στη διατροφή περιλαμβάνουν: Κρεμμύδια: Ιδιαίτερα τα κόκκινα και τα κίτρινα κρεμμύδια είναι εξαιρετική πηγή κουερσετίνης. Περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις αυτής της ουσίας, κυρίως στη φλούδα τους. Μήλα: Τα μήλα, και ειδικά … διαβάστε περισσότερα

Νέο Βιβλίο: “ΜΥΑΣΘΕΝΕΙΑ” – Βασισμένο σε Έγκριτες Πηγές για την Υποστήριξη με Φυτικά Συμπληρώματα

  Με μεγάλη χαρά σας παρουσιάζουμε το νέο βιβλίο “ΜΥΑΣΘΕΝΕΙΑ”, έναν πολύτιμο οδηγό για τη διαχείριση και υποστήριξη της μυασθένειας με τη βοήθεια των φυτικών συμπληρωμάτων. Το βιβλίο περιλαμβάνει πληροφορίες βασισμένες σε έγκριτες δημοσιεύσεις και παρέχει κατευθύνσεις για το πώς η χρήση φυσικών συμπληρωμάτων μπορεί να υποστηρίξει την ποιότητα ζωής των ασθενών με Μυασθένεια. Με … διαβάστε περισσότερα

Πηγές λουτεολίνης

Η λουτεολίνη είναι ένα φυσικό φλαβονοειδές, που έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορείς να τη βρεις σε διάφορες φυτικές τροφές και βότανα. Ορισμένες από τις πιο σημαντικές πηγές λουτεολίνης είναι: Μάραθος: Το φυτό μάραθος (Foeniculum vulgare) περιέχει σημαντικές ποσότητες λουτεολίνης, κυρίως στα φύλλα του. Πιπεριά (Piper) και πιπερόριζα (Ginger): Περιέχουν μικρές ποσότητες λουτεολίνης. Χαμομήλι: … διαβάστε περισσότερα

Λουτεολίνη για την αρτηριακή υπέρταση

Η πνευμονική αρτηριακή υπέρταση (ΠΑΥ) είναι μια προοδευτική νόσος που θέτει σε σημαντικό κίνδυνο την ανθρώπινη υγεία, όπου ο μεταβολισμός μπορεί να οδηγήσει στην παθογένεση: μια μετατόπιση από την οξείδωση των μιτοχονδρίων στη γλυκόλυση συμβαίνει σε νοσούντα πνευμονικά αγγεία και τη δεξιά κοιλία. Η αύξηση της πνευμονικής αγγειακής αντίστασης σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια με … διαβάστε περισσότερα

Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη

Ένα αρωματικό φυτό που είναι πανταχού παρόν σε μαγειρική και αναπόσπαστο συστατικό της ελληνικής κουζίνας παρουσιάζει σημαντικά οφέλη για την υγεία «Ντύνει» με το χαρακτηριστικό της άρωμα σχεδόν όλα τα πιάτα της μεσογειακής κουζίνας. Ως αφέψημα, βοηθά στη διαχείριση του βήχα ή της διάρροιας. Ο λόγος για τη ρίγανη, η οποία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες … διαβάστε περισσότερα

Νέο βιβλίο “Το Ανοσοποιητικό Σύστημα”

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την κυκλοφορία του νέου βιβλίου με τίτλο “Το Ανοσοποιητικό Σύστημα”, το οποίο υπογράφουν οι καταξιωμένοι συγγραφείς Κ. Πουλάς και Μ. Δημόπουλος. Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια ολοκληρωμένη και προσιτή μελέτη του ανοσοποιητικού συστήματος, με ιδιαίτερη έμφαση στη σημαντικότητα των φυτικών συμπληρωμάτων για την υποστήριξη και προστασία του οργανισμού. Οι συγγραφείς, με … διαβάστε περισσότερα

Κουρκουμίνη και Νόσος Alzheimer

Η νόσος Alzheimer (AD) είναι μια εκφυλιστική ασθένεια του εγκεφάλου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια μνήμης και άλλες γνωστικές διαταραχές. Ωστόσο, λίγα αποτελεσματικά φάρμακα είναι διαθέσιμα στην κλινική αυτή τη στιγμή. Η κουρκουμίνη, ένα κύριο συστατικό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η Curcuma Longa, έχει διάφορες φαρμακολογικές δραστηριότητες. Επομένως, η διερεύνηση κλινικών φαρμάκων … διαβάστε περισσότερα

Επανάσταση ευεξίας – Γιατί τα Nutraceuticals είναι το επόμενο “big thing”

Η αναβίωση της συνείδησης για την υγεία που έλαβε χώρα αυτή τη δεκαετία άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο το ευρύ κοινό βλέπει την υγειονομική περίθαλψη — για πάντα. Η επιχείρηση COVID επανέφερε την υγεία στη συζήτηση. Αυτή η ανύψωση στη συλλογική συνείδηση ​​για την υγεία έχει οδηγήσει σε μια επανάσταση ευεξίας παγκοσμίως. Οι ασθενείς … διαβάστε περισσότερα

Η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική στη Θεραπεία της Μυασθένειας

Νέα ερευνητικά δεδομένα αποκαλύπτουν ότι η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της Μυασθένειας μέσω της ρύθμισης της ισορροπίας μεταξύ του εντερικού μικροβιώματος και του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι φυσικές αυτές μέθοδοι ενισχύουν την ανοσία και μειώνουν τη φλεγμονή, αποτελώντας μια αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία. Η μυασθένεια είναι μια αυτοάνοση νόσος που … διαβάστε περισσότερα