Τι βάζουμε κρύο (πάγο) ή ζεστό στον πόνο από θλάσεις, πυρετό, πέτρες νεφρών ή χολής, περιόδου; Σηκώνεστε πιασμένοι ή μετά από την άσκηση πονάτε. Η εύλογη απορία όλων είναι πάγος ή έμπλαστρο ή κάποια θερμοφόρα; Είναι συχνά δύσκολο για τους ασθενείς να καθορίσουν αν το ζεστό ή το κρύο είναι κατάλληλο για τον πόνο που … διαβάστε περισσότερα

Δάγκωμα, κόψιμο γλώσσας ή χείλους. Τι πρέπει να κάνετε; Πρώτες βοήθειες; Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε κατά λάθος δαγκώσει τη γλώσσα μας την έχουμε κάψει δοκιμάζοντας κάτι καυτό. Το αποτέλεσμα είναι να προκληθεί ένας τραυματισμός που μοιάζει με έγκαυμα και συχνά οδηγεί στη δημιουργία μιας πληγής ή ενός πολύ έντονου πρηξίματος που συνοδεύεται … διαβάστε περισσότερα

Πόνος στη μέση από τα νεφρά; Είναι πέτρα στους νεφρούς, νεφρολιθίαση; Οξεία Νεφρική Ανεπάρκεια; Πόνος στη μέση Ο πόνος στη μέση είναι κάτι που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Οκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Πιο ευάλωτοι είναι οι παχύσαρκοι και όσοι … διαβάστε περισσότερα

Μαγνήσιο. Η έλλειψή του φέρνει μουδιάσματα, κράμπες, ημικρανίες, κόπωση, στρες, αρρυθμίες, οστεοπόρωση. Σε ποιες τροφές βρίσκεται; Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο το οποίο υπάρχει στα οστά, στους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Είναι ένα ενδοκυττάριο μεταλλικό στοιχείο, το οποίο θα πρέπει να λαμβάνουμε σε συγκεκριμένες ποσότητες. Στον ανθρώπινο οργανισμό υπάρχουν πολλά βασικά μέταλλα όπως … διαβάστε περισσότερα

Η σημασία στη Νόσο του Πάρκινσον της άσκησης, της διατροφής, του ύπνου. Στρατηγικές κίνησης Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια πάθηση που επηρεάζει την κίνηση του σώματος. Τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον έχουν προβλήματα με τον έλεγχο των μυών του σώματος λόγω διακοπής των μηνυμάτων από τον εγκέφαλο. Η νόσος του Parkinson είναι η … διαβάστε περισσότερα

Γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση; Προκαλούν πόνο στην κοιλιά, διάρροια, πυρετό. Πώς αντιμετωπίζονται; Τα βαριά για την εποχή φαγητά, τα λαχανικά, αλλά και η κακή συντήρηση μπορούν να οδηγήσουν σε αλλοιώσεις των τροφών, με δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία μας. Από την άλλη η εποχή ευνοεί τις ιώσεις και την γαστρεντερίτιδα. Η Γαστρεντερίτιδα είναι μια πάθηση … διαβάστε περισσότερα

Aυξημένο ουρικό οξύ, υπερουριχαιμία. Που οφείλεται; Τι μπορεί να προκαλέσει; Πώς αντιμετωπίζεται; Το ουρικό οξύ αποτελεί τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών και παράγεται κατά κύριο λόγο στο ήπαρ και σε μικρότερο βαθμό στους νεφρούς και στο λεπτό έντερο. Αποτελεί ένα ασθενές οξύ με χαμηλή διαλυτότητα στα σωματικά υγρά και κυκλοφορεί στο πλάσμα με ιονισμένη … διαβάστε περισσότερα

Πόνος στο στήθος. Τι προκαλεί θωρακικό πόνο; Mπορεί να είναι καρδιά; Συμπτώματα καρδιακής προσβολής Ο πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά (σε ακινησία), πρέπει να διερευνηθεί αμέσως από γιατρό. Επίμονος ή οξύς θωρακικός πόνος, μπορεί να οφείλεται σε στεφανιαία νόσο ή σε πνευμονική εμβολή και γι΄ αυτό θα πρέπει χωρίς χρονοτριβή να … διαβάστε περισσότερα