21 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 1913: Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΤΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

Στο πλαίσιο των νικηφόρων επιχειρήσεων που διεξήγαγε ο Ελληνικός Στρατός κατά τη διάρκεια του Α’ Βαλκανικού Πολέμου των ετών 1912-1913, μια από τις σημαντικότερες επιτυχίες συνιστά ασφαλώς η απελευθέρωση της πόλης των Ιωαννίνων από τον τουρκικό ζυγό. Στο πλαίσιο των νικηφόρων επιχειρήσεων που διεξήγαγε ο Ελληνικός Στρατός κατά τη διάρκεια του Α’ Βαλκανικού Πολέμου των … διαβάστε περισσότερα

Η Μάχη της Μαντινείας

Στην κρίσιμη μάχη για την πρωτοκαθεδρία του ελλαδικού χώρου, που δόθηκε το 362 π.Χ., ο Επαμεινώνδας νίκησε Σπαρτιάτες και Αθηναίους με τον σχηματισμό της λοξής φάλαγγας. Τραυματίστηκε, όμως, θανάσιμα… Μετά τη Μάχη των Λεύκτρων (371 π.Χ.), η κυριαρχία της Θήβας στον ελλαδικό χώρο ήταν αναμφισβήτητη. Αθήνα και Σπάρτη βρίσκονταν σε προφανή παρακμή. Οι Θηβαίοι, με … διαβάστε περισσότερα

Τα μωβ φρούτα και λαχανικά έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες

Τι είναι και πώς μας ωφελούν οι ακυλιωμένες ανθοκυανίνες στα μωβ φρούτα και λαχανικά Οι κόκκινες, μωβ και μπλε χρωστικές σε φρούτα και λαχανικά, οι οποίες ονομάζονται ανθοκυανίνες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη επηρεάζοντας τον ενεργειακό μεταβολισμό, το μικροβίωμα του εντέρου και τη φλεγμονή. Μια νέα μελέτη ανασκόπησης επιμέρους ερευνών δείχνει ότι η ευεργετική … διαβάστε περισσότερα

Γιατί Kαθαρίζω Συνέχεια το Λαιμό μου

Είναι ενοχλητικό, είναι… σχεδόν καθημερινότητα για τους καπνιστές, αλλά για ποιους άλλους λόγους συμβαίνει; Αν ξεροβήχετε συχνά ή χρειάζεται να καθαρίζετε συνέχεια τον λαιμό σας, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που συμβαίνει αυτό. Αρχικά, αν είστε καπνιστές, μάλλον δεν θα σκεφτείτε και πολύ παραπάνω την αιτία. Ας ρίξουμε όμως μια πιο αναλυτική ματιά. Οπισθορρινική καταρροή Πρόκειται για … διαβάστε περισσότερα

Πόνος στη Δεξιά Πλευρά της Κοιλιάς: Τι Μπορεί να Σημαίνει;

Όταν πονά η δεξιά πλευρά της κοιλιάς μας, υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις. Το πρώτο βήμα είναι, όμως, να μην μας πιάνει πανικός. Τον έχουμε νιώσει όλοι κάποια στιγμή. Πονάει, είναι έντονος και ξαφνικός, μπορεί να είναι ενοχλητικός ή να μας διπλώσει στα δύο. Τι μπορεί να συμβαίνει όταν πονάει η δεξιά πλευρά της κοιλιάς μας; Έχουμε … διαβάστε περισσότερα

Λευκά αιμοσφαίρια: Τι δείχνουν οι τιμές τους

Τι δείχνουν οι τιμές υψηλών λευκών αιμοσφαιρίων σε μια εξέταση αίματος και τι σημαίνει να έχω χαμηλά λευκά αιμοσφαίρια; Στο αίμα απαντάμε τρία είδη κυττάρων που πλέουν μέσα σε ένα υγρό που το λέμε πλάσμα. Τα κύτταρα αυτά είναι το λευκά αιμοσφαίρια, τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τα αιμοπετάλια. Και τα τρία αυτά είδη των κυττάρων … διαβάστε περισσότερα

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ακμή

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο εύκολο να έχουν ξεσπάσματα ακμής από άλλους; Και πώς τα αντιμετωπίζουμε Το δέρμα με τάση ακμής είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο και αφορά όλους τους τύπους δέρματος. Προκαλείται από υπερδραστήριους αδένες που οδηγούν σε συσσώρευση λιπαρών, νεκρών κυττάρων του δέρματος και βακτηρίων στους πόρους του δέρματος. Αυτό οδηγεί σε ερυθρότητα και … διαβάστε περισσότερα

Ανθρωποι που διαγνώστηκαν με στεφανιαία νόσο νωρίς, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για μελλοντική άνοια [μελέτη]

Γενικά, η πρώιμη εμφάνιση στεφανιαίας νόσου συνδεόταν με 25% αυξημένο κίνδυνο άνοιας, 29% αυξημένο κίνδυνο Alzheimer και 22% αυξημένο κίνδυνο αγγειακής άνοιας σε σύγκριση με ανθρώπους με υγιείς καρδιές. Ανθρωποι που διαγνώστηκαν με στεφανιαία νόσο νωρίς στη μέση ηλικία έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο για άνοια αργότερα έναντι ανθρώπων με υγιή καρδιά, αναφέρει κινεζική έρευνα σε … διαβάστε περισσότερα