Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους κατά την εφηβεία συμβάλλει σημαντικά στην μελλοντική ευημερία ενός ατόμου. Η εφηβική παχυσαρκία συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης πρώιμης χρόνιας νεφρικής νόσου πριν από την ηλικία των 30 ετών, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Η χρόνια νεφρική νόσος είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα νεφρά είναι κατεστραμμένα και … διαβάστε περισσότερα
Είναι μια κατάσταση που οδηγεί σε προοδευτική διάσπαση του κεντρικού τμήματος του αμφιβληστροειδούς. Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας συνήθως ξεκινά σε άτομα άνω των 50 ετών. Για τα άτομα με τον πιο κοινό τύπο (ξηρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας), τα συμπτώματα συνήθως αναπτύσσονται σταδιακά για πολλά χρόνια. Ένας λιγότερο κοινός τύπος (υγρή εκφύλιση της ωχράς … διαβάστε περισσότερα
Μπορεί να πιστεύετε ότι τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε λίγο βάρος, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι πλήττουν το μικροβίωμα του εντέρου σας. Τα άτομα που χρησιμοποιούν ασπαρτάμη, σουκραλόζη, σακχαρίνη και εκχύλισμα φύλλων στέβιας έτειναν να έχουν αποικίες εντερικών βακτηρίων (μικροβίωμα) που διέφεραν σημαντικά από εκείνες ατόμων που δεν χρησιμοποιούσαν … διαβάστε περισσότερα
Τα νεφρά εργάζονται σκληρά καθημερινά για να καθαρίζουν τον οργανισμό μας από τοξίνες. Ποια είναι τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά; Τα νεφρά έχουν τον ρόλο να καθαρίζουν το αίμα μας με το να φιλτράρουν τοξίνες και απόβλητα, τα οποία αποβάλλουμε μετά μέσω των ούρων. Όταν τα νεφρά μας δεν λειτουργούν σωστά, μπορεί να … διαβάστε περισσότερα
Ενα σύμπτωμα που ανησυχεί πολύ τον κόσμο. Είναι σωστή αυτή η αντίληψη; Λίγα συμπτώματα μας ανησυχούν τόσο πολύ όσο ο πυρετός, ιδιαίτερα όταν αποκτήσουμε παιδιά. Γιατί; Ίσως εξαιτίας βαθιά ριζωμένων (αλλά εντελώς λανθασμένων) αντιλήψεων που κουβαλάμε από τη δική μας παιδική ηλικία. Οι αντιλήψεις αυτές μας κάνουν να τρέμουμε ότι ο πυρετός είναι ένδειξη σοβαρής … διαβάστε περισσότερα
Ναι, είναι η σύντομη απάντηση. Αλλά εμείς θα το πάρουμε πιο αναλυτικά. Μια μπύρα πού και πού είναι πολύ καλή. Ίσως και δύο, και τους ζεστούς μήνες μπορεί και περισσότερες. Τι γίνεται όμως μετά την μπυροκοιλιά; Κατά πόσο μπορεί το ποτό να επηρεάσει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Το περιττό λίπος στην περιοχή … διαβάστε περισσότερα
O Έπσταϊν, επί πολλά χρόνια φέρεται να εκμεταλλευόταν ανήλικα κορίτσια για σεξ στα σπίτια του στο Μανχάταν αλλά και στο ιδιωτικό του νησί το Little St. James. Το νησί των 72 στρεμμάτων του Epstein περιλάμβανε πολλές βίλες και απέχει περίπου 2 μίλια από την ακτή του St. Thomas, μέρος των Παρθένων Νήσων των ΗΠΑ στην … διαβάστε περισσότερα
Μεγάλη αύξηση στη χρήση κοκαΐνης αποτυπώνουν οι εκθέσεις επίσημων οργάνων και φορέων για την παρακολούθηση των ναρκωτικών. Επ αφορμή της μεγάλης συγκέντρωσης του ναρκωτικού στα λύματα της Αττικής Στο λεξικό Merriam-Webster, το λήμμα «λευκά Χριστούγεννα» (white Crhistmas) περιγράφει τα Χριστούγεννα με στρωμένο χιόνι ή χιονόπτωση. Στην περίπτωση της Ελλάδας και το ανοιξιάτικο σκηνικό καθ’ όλη … διαβάστε περισσότερα
Η σωματική δραστηριότητα φαίνεται ότι προστατεύει από την απώλεια οστικής μάζας μετά την εμμηνόπαυση. Ποια μορφή άσκησης θεωρείται πιο προστατευτική και πόση ώρα ώρα συνιστάται να αθλείται μια γυναίκα σε εβδομαδιαία βάση Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση επιφέρει σημαντικές ορμονικές αλλαγές και ως εκ τούτου και ψυχοσωματικές, αλλά και κοινωνικές αλλαγές στη ζωή των γυναικών. Παράλληλα, … διαβάστε περισσότερα