Αποφασίσατε να νηστέψετε; Ακολουθήστε τις οδηγίες για να κάνετε τη νηστεία σωστά χωρίς να βάλετε κιλά Παρότι η νηστεία είναι η εποχή που βγάζουμε από τη διατροφή μας πολλά τρόφιμα που θεωρούνται παχυντικά και, συχνά, ανθυγιεινά (π.χ. κόκκινο κρέας), εντούτοις παρά τη στέρησή τους, το βάρος, πολλές φορές, αυξάνεται. Κάνει καλό η νηστεία; Η νηστεία … διαβάστε περισσότερα
Ο Αμερικανός μεγιστάνας έκανε ειδική ανάρτηση, χαρακτηρίζοντας εμμέσως «είδος προς εξαφάνιση» την ελληνική φυλή, κάτι που θα οδηγήσει σε αντικατάσταση του πληθυσμού στον ελλαδικό χώρο Σε ανάρτηση στην πλατφόρμα X προχώρησε ο ιδιοκτήτης της Space-X, της Tesla και πολλών άλλων εταιρειών Έλον Μασκ αναφορικά με την τραγική κατάσταση στο δημογραφικό πρόβλημα της Ελλάδας η οποία … διαβάστε περισσότερα
Δεν αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα, αδίκως όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, μιας κι έχει πολλά να προσφέρει στην ανθρώπινη υγεία. Ο λόγος για τον χυμό δαμάσκηνου, που χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα θρεπτικών συστατικών, τόσο ωφέλιμων, ώστε δίκαια χαρακτηρίζεται «διατροφικό ελιξίριο». Με καταγωγή από τη Δυτική Ασία, τα δαμάσκηνα εκτιμώνται παγκοσμίως εδώ και χιλιετίες για … διαβάστε περισσότερα
Αν θέλετε να εξασφαλίσετε περισσότερα χρόνια ζωής, ο τρόπος είναι απλός και κρύβεται σε μια καθημερινή επιλογή Τελικά, η μακροζωία δεν είναι θέμα τύχης, αλλά ζήτημα καθημερινών επιλογών. Αυτό επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά μια διεθνής ομάδα ειδικών σε θέματα δημόσιας υγείας, εθισμού, καρδιαγγειακής και μεταβολικής υγείας και διατροφολογίας, σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσίευσε στο Nature Food. … διαβάστε περισσότερα
Τα βάρη και οι προπονήσεις στο γυμναστήριο δεν είναι μόνο για τους νεότερους. Aκόμη και στα 60, αλλά και στα 70 έτη υπάρχουν σημαντικά οφέλη, λένε οι ειδικοί Βαδίζοντας προς τα 60 ή ακόμα και τα 70 έτη, πολλές λειτουργίες του οργανισμού φθίνουν, ενώ ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά σημεία του σώματος. «Επιτρέπει» … διαβάστε περισσότερα
Διεύρυνση των κριτηρίων για δωρεάν απογευματινό χειρουργείο εξετάζει η κυβέρνηση, πραγματοποιώντας αποτίμηση της δυνατότητας που έχει δοθεί για τις επεμβάσεις επί πληρωμή Αναζητάται ακόμη η «φόρμουλα» των δωρεάν απογευματινών χειρουργείων, τα οποία διαφημίστηκαν σε μεγάλο βαθμό από το Υπουργείο Υγείας και έχουν κρατήσει σε αναμονή αρκετούς πολίτες που θέλουν να χειρουργηθούν γρήγορα αλλά δεν έχουν … διαβάστε περισσότερα
Τα ευρήματα, που δημοσιεύονται στο Cell, δείχνουν επιπλέον την αλληλεπίδραση που έχουν ορισμένα από τα βακτήρια της λίστας με τα καρκινικά κύτταρα, όπως να μειώνουν την ανταπόκριση στην ανοσοθεραπεία ή χημειοθεραπεία, και να βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν και πώς μπορούν να αξιοποιηθούν προς όφελος των ασθενών Ερευνητές από το … διαβάστε περισσότερα
Η χλωρίδα της Ελλάδας είναι η πιο πλούσια της Ευρώπης και ανάμεσα στις δέκα πλουσιότερες του κόσμου. Μόνο στην Κρήτη πάνω από 80 διαφορετικά είδη άγριων χόρτων μαγειρεύονται και αντίστοιχοι αριθμοί ισχύουν σε πολλές περιοχές της χώρας. Ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι ότι η σχεδόν ξεχασμένη συλλογή τους σήμερα γίνεται μόδα. Μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του ’70 … διαβάστε περισσότερα
Εντυπωσιακές τοιχογραφίες αποκαλύφθηκαν σε νέα ανασκαφή στην Πομπηία, την αρχαία ρωμαϊκή πόλη που θάφτηκε από την έκρηξη του Βεζούβιου το 79 μ.Χ. Σε μια νέα αίθουσα που ανακαλύφθηκε, μήκους 15 μέτρων και πλάτους 6 μέτρων, βρέθηκαν τοιχογραφίες στις οποίες διακρίνονται η Ωραία Ελένη, ο Πάρις, η Κασσάνδρα και ο Απόλλωνας, με ευρύτερη αναφορά στον ηρωισμό, αλλά … διαβάστε περισσότερα