Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών από τον οργανισμό δεν έχει συνήθως έντονα συμπτώματα. Ωστόσο υπάρχουν ενδείξεις ότι είναι πιθανό να λείπουν κάποια από τα βασικά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει βέλτιστα. «Οι ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά αλλάζουν τις σωματικές λειτουργίες και διαδικασίες στο πιο βασικό κυτταρικό επίπεδο», … διαβάστε περισσότερα
Στην αέναη μάχη με τον χρόνο που δίνουμε όλοι οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ζωής μας, ορισμένοι στρέφονται στα συμπληρώματα σε μια προσπάθεια να παραμείνουν νεότεροι για περισσότερο. Τα συμπληρώματα μακροζωίας, όπως η βιταμίνη D, το μαγνήσιο, τα ωμέγα-3 και τα ενισχυτικά NAD+, γίνονται όλο και πιο δημοφιλή στον κόσμο που παλεύει να αναστρέψει … διαβάστε περισσότερα
Σ Το ήπαρ υποστηρίζει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος και είναι απαραίτητο για τη ζωή. Λειτουργεί ως μονάδα επεξεργασίας, μπαταρία αποθήκευσης ενέργειας, φίλτρο καθαρισμού, αποθήκη των πιο σημαντικών για το σώμα βιοχημικών ουσιών και ως κέντρο διανομής. Είναι δηλαδή το βιοχημικό εργαστήριο του οργανισμού. Ο αριθμός και το εύρος των λειτουργιών που εκτελεί είναι εξαιρετικά … διαβάστε περισσότερα
Όταν νιώθετε πόνο στο κεφάλι, στο στομάχι ή στα πόδια, είναι φυσιολογικό να θέλετε να πάρετε ένα παυσίπονο ώστε να μπορέσετε να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας, χωρίς να του δίνετε τόση σημασία. Επίσης, είναι αλήθεια ότι δεν χρειάζεται να σας γίνονται αυτοί οι μικροί πόνοι εμμονή, ειδικά σε περίπτωση που δεν είναι συχνοί. Πρέπει μόνο … διαβάστε περισσότερα
Η παχυσαρκία, η καθιστική ζωή, το κάπνισμα, η υπέρμετρη χρήση αλκοόλ, δίαιτες υψηλές σε υδατάνθρακες, διάφορα φάρμακα, ακόμη και διάφορες παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και χρόνιες νόσοι των νεφρών, έχουν σαν αποτέλεσμα την άνοδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Τα τριγλυκερίδια ονομάζονται και ουδέτερα λίπη. Είναι οργανικές χημικές ενώσεις, και το μόριό τους αποτελείται από … διαβάστε περισσότερα
H φωνή παράγεται από τις δύο φωνητικές χορδές που βρίσκονται στο λάρυγγα και είναι η μία απέναντι από την άλλη. Kανονικά έχουν ομαλή επιφάνεια και πάλλονται, καθώς ο αέρας της εκπνοής περνάει ανάμεσά τους (απομακρύνονται και κατόπιν συγκλίνουν). Έτσι δημιουργείται ο ήχος. Η φωνή δημιουργείται από τη δόνηση των φωνητικών χορδών καθώς διέρχεται μέσα από … διαβάστε περισσότερα
Υπάρχει ένα αρκετά άγνωστο σύμπτωμα για την καρδιακή προσβολή που πρέπει να προσέχουμε αλλά επειδή η καρδιά δεν αστειεύεται ας τα δούμε όλα. Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας σε όλο τον κόσμο, με τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια να αντιπροσωπεύουν περίπου το ένα τρίτο όλων των θανάτων κάθε χρόνο. Αυτή … διαβάστε περισσότερα
Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία της γυναίκας Για πολύ καιρό το σύνδρομο ήταν μια σιωπηρή επιδημία, παρότι αποτελεί την πιο συχνή ενδοκρινική διαταραχή και μία από τις κυριότερες αιτίες υπογονιμότητας στις γυναίκες. Η καθυστερημένη διάγνωση και η ελλιπής θεραπεία ενέχουν σοβαρούς κινδύνους, αφού το σύνδρομο μπορεί να έχει … διαβάστε περισσότερα
Αν έχετε δει κίτρινα σημάδια γύρω από τα μάτια σας τότε υπάρχει πιθανότητα να έχετε κατά 50% αυξημένη χοληστερίνη. Tα εξογκώματα που παρατηρείτε είναι λίπος που εναποτίθεται γύρω από τα βλέφαρα και λέγονται «ξανθελάσματα». Το ξανθέλασμα μπορεί να είναι μαλακό, ημίσκληρο,ή σκληρό. Συχνά είναι συμμετρικά και αφορούν και τα 4 βλέφαρα. Έχει την τάση να … διαβάστε περισσότερα