Τα νεφρά εργάζονται σκληρά καθημερινά για να καθαρίζουν τον οργανισμό μας από τοξίνες. Ποια είναι τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά; Τα νεφρά έχουν τον ρόλο να καθαρίζουν το αίμα μας με το να φιλτράρουν τοξίνες και απόβλητα, τα οποία αποβάλλουμε μετά μέσω των ούρων. Όταν τα νεφρά μας δεν λειτουργούν σωστά, μπορεί να … διαβάστε περισσότερα
Ενα σύμπτωμα που ανησυχεί πολύ τον κόσμο. Είναι σωστή αυτή η αντίληψη; Λίγα συμπτώματα μας ανησυχούν τόσο πολύ όσο ο πυρετός, ιδιαίτερα όταν αποκτήσουμε παιδιά. Γιατί; Ίσως εξαιτίας βαθιά ριζωμένων (αλλά εντελώς λανθασμένων) αντιλήψεων που κουβαλάμε από τη δική μας παιδική ηλικία. Οι αντιλήψεις αυτές μας κάνουν να τρέμουμε ότι ο πυρετός είναι ένδειξη σοβαρής … διαβάστε περισσότερα
Ναι, είναι η σύντομη απάντηση. Αλλά εμείς θα το πάρουμε πιο αναλυτικά. Μια μπύρα πού και πού είναι πολύ καλή. Ίσως και δύο, και τους ζεστούς μήνες μπορεί και περισσότερες. Τι γίνεται όμως μετά την μπυροκοιλιά; Κατά πόσο μπορεί το ποτό να επηρεάσει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Το περιττό λίπος στην περιοχή … διαβάστε περισσότερα
Την τελευταία 10ετία με αφορμή το σκάνδαλο Έπσταιν κυκλοφορούσαν στο Διαδίκτυο χιλιάδες έγγραφα με ονόματα όσων φέρονταν να συμμετείχαν στα εγκλήματα του ζεύγους Έπσταιν – Μάξγουελ. Τον Δεκέμβριο η δικαστής της περιφέρειας των ΗΠΑ Loretta Preska διέταξε να απελευθερωθούν τα έγγραφα, αν και έδωσε στους ενδιαφερόμενους προθεσμία μέχρι την 1η Ιανουαρίου να ασκήσουν έφεση σε … διαβάστε περισσότερα
O Έπσταϊν, επί πολλά χρόνια φέρεται να εκμεταλλευόταν ανήλικα κορίτσια για σεξ στα σπίτια του στο Μανχάταν αλλά και στο ιδιωτικό του νησί το Little St. James. Το νησί των 72 στρεμμάτων του Epstein περιλάμβανε πολλές βίλες και απέχει περίπου 2 μίλια από την ακτή του St. Thomas, μέρος των Παρθένων Νήσων των ΗΠΑ στην … διαβάστε περισσότερα
Ο Jeffrey Edward Epstein (20 Ιανουαρίου 1953 – 10 Αυγούστου 2019) ήταν Αμερικανός επιχειρηματίας και συμμετείχε σε σεξουαλικά εγκλήματα. Γεννημένος και μεγαλωμένος στη Νέα Υόρκη, ο Έπσταϊν ξεκίνησε την επαγγελματική του ζωή διδάσκοντας στο Dalton School παρά το γεγονός ότι δεν είχε πτυχίο κολεγίου. Εισήλθε στον τραπεζικό και χρηματοοικονομικό τομέα, εργαζόμενος στην Bear Stearns σε … διαβάστε περισσότερα
Μεγάλη αύξηση στη χρήση κοκαΐνης αποτυπώνουν οι εκθέσεις επίσημων οργάνων και φορέων για την παρακολούθηση των ναρκωτικών. Επ αφορμή της μεγάλης συγκέντρωσης του ναρκωτικού στα λύματα της Αττικής Στο λεξικό Merriam-Webster, το λήμμα «λευκά Χριστούγεννα» (white Crhistmas) περιγράφει τα Χριστούγεννα με στρωμένο χιόνι ή χιονόπτωση. Στην περίπτωση της Ελλάδας και το ανοιξιάτικο σκηνικό καθ’ όλη … διαβάστε περισσότερα
Η σωματική δραστηριότητα φαίνεται ότι προστατεύει από την απώλεια οστικής μάζας μετά την εμμηνόπαυση. Ποια μορφή άσκησης θεωρείται πιο προστατευτική και πόση ώρα ώρα συνιστάται να αθλείται μια γυναίκα σε εβδομαδιαία βάση Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση επιφέρει σημαντικές ορμονικές αλλαγές και ως εκ τούτου και ψυχοσωματικές, αλλά και κοινωνικές αλλαγές στη ζωή των γυναικών. Παράλληλα, … διαβάστε περισσότερα
Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και τις τοξίνες των γιορτών σε χρόνο μηδέν με οκτώ έξυπνες στρατηγικές Ο δρόμος για την κάθαρση από τις «αμαρτίες» των γιορτών μάλλον δεν μοιάζει με απλή βόλτα. Ένας περίπατος όμως όπως και άλλες παρεμβάσεις και αλλαγές στον καθημερινό τρόπο ζωής θα μπορούσαν να εξασφαλίσουν την αναγκαία αποτοξίνωση μετά την … διαβάστε περισσότερα