Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους κατά την εφηβεία συμβάλλει σημαντικά στην μελλοντική ευημερία ενός ατόμου. Η εφηβική παχυσαρκία συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης πρώιμης χρόνιας νεφρικής νόσου πριν από την ηλικία των 30 ετών, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Η χρόνια νεφρική νόσος είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα νεφρά είναι κατεστραμμένα και … διαβάστε περισσότερα
Είναι μια κατάσταση που οδηγεί σε προοδευτική διάσπαση του κεντρικού τμήματος του αμφιβληστροειδούς. Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας συνήθως ξεκινά σε άτομα άνω των 50 ετών. Για τα άτομα με τον πιο κοινό τύπο (ξηρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας), τα συμπτώματα συνήθως αναπτύσσονται σταδιακά για πολλά χρόνια. Ένας λιγότερο κοινός τύπος (υγρή εκφύλιση της ωχράς … διαβάστε περισσότερα
Μπορεί να πιστεύετε ότι τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε λίγο βάρος, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι πλήττουν το μικροβίωμα του εντέρου σας. Τα άτομα που χρησιμοποιούν ασπαρτάμη, σουκραλόζη, σακχαρίνη και εκχύλισμα φύλλων στέβιας έτειναν να έχουν αποικίες εντερικών βακτηρίων (μικροβίωμα) που διέφεραν σημαντικά από εκείνες ατόμων που δεν χρησιμοποιούσαν … διαβάστε περισσότερα
Οι μαρτυρίες για την ερωτική ζωή των Αρχαίων Ελλήνων είναι τόσο αντιφατικές και αποσπασματικές, που εύκολα, επιλέγοντας μεμονωμένα κομμάτια, μπορείς να σχηματίσεις το παζλ μίας συντηρητικής κοινωνίας ή μίας ελευθεριάζουσας κοινωνίας ή ακόμα και μίας κοινωνίας στην οποία επικρατεί η ομοφυλοφιλία. Και οι τρεις εκδοχές όμως θα ήταν πλασματικές… Η πραγματική συνολική εικόνα που έχουμε … διαβάστε περισσότερα
Όλοι μας λίγο ή πολύ έχουμε ακούσει ή έχουμε διαβάσει ή δει στον κινηματογράφο ιστορίες για τη μυστηριώδη Ατλαντίδα. Ο Πλάτωνας με τον “Τίμαιο” και “Κριτία” είναι αυτός που άνοιξε τις πύλες της έρευνας. Ο Σόλωνας αναφέρει μια συζήτηση που είχε με τους Αιγυπτίους ιερείς οι οποίοι του αποκάλυψαν τον εποικισμό της Αιγύπτου από την … διαβάστε περισσότερα
Όπως πίστευε ο Επίκουρος, ο άνθρωπος είναι κάτι μεγάλο και πολύτιμο. Την ευτυχία, τη μακαριότητα, την έχει μέσα του, φτάνει να παραμερίσει όσα τον ενοχλούν και του κάνουν κόλαση τη ζωή. Εδώ σας δίνουμε 10 μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας που μας δίνουν οι αρχαίοι πρόγονοι μας! 1. Κάνε τα πάντα με αγάπη! Ζούμε με … διαβάστε περισσότερα
Τα νεφρά εργάζονται σκληρά καθημερινά για να καθαρίζουν τον οργανισμό μας από τοξίνες. Ποια είναι τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά; Τα νεφρά έχουν τον ρόλο να καθαρίζουν το αίμα μας με το να φιλτράρουν τοξίνες και απόβλητα, τα οποία αποβάλλουμε μετά μέσω των ούρων. Όταν τα νεφρά μας δεν λειτουργούν σωστά, μπορεί να … διαβάστε περισσότερα
Ενα σύμπτωμα που ανησυχεί πολύ τον κόσμο. Είναι σωστή αυτή η αντίληψη; Λίγα συμπτώματα μας ανησυχούν τόσο πολύ όσο ο πυρετός, ιδιαίτερα όταν αποκτήσουμε παιδιά. Γιατί; Ίσως εξαιτίας βαθιά ριζωμένων (αλλά εντελώς λανθασμένων) αντιλήψεων που κουβαλάμε από τη δική μας παιδική ηλικία. Οι αντιλήψεις αυτές μας κάνουν να τρέμουμε ότι ο πυρετός είναι ένδειξη σοβαρής … διαβάστε περισσότερα
Ναι, είναι η σύντομη απάντηση. Αλλά εμείς θα το πάρουμε πιο αναλυτικά. Μια μπύρα πού και πού είναι πολύ καλή. Ίσως και δύο, και τους ζεστούς μήνες μπορεί και περισσότερες. Τι γίνεται όμως μετά την μπυροκοιλιά; Κατά πόσο μπορεί το ποτό να επηρεάσει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Το περιττό λίπος στην περιοχή … διαβάστε περισσότερα