Ελαιόλαδο: Όλα όσα Πρέπει να Ξέρεις

Νοέμβριος, ο μήνας που μαζεύονται οι ελιές και τα ελαιοτριβεία δουλεύουν ασταμάτητα για να παράξουν αυτόν τον πράσινο – σκούρο «χρυσό» που φέτος όλοι λένε ότι θα αγοράζουμε ακριβότερα και από γαλλικά αρώματα. Συλλέξαμε λοιπόν μια σειρά από ερωτήσεις και απαντήσεις όπως καταγράφονται σε ιστοσελίδα παραγωγού ελαιόλαδου από την Επίδαυρο και σας τις παρουσιάζουμε… Είναι … διαβάστε περισσότερα

Πού οφείλεται η κακοσμία στην ευαίσθητη περιοχή των γυναικών!

Είναι δύσκολο να διαχωρίσουμε τι είναι φυσιολογικό και τι όχι όσον αφορά τη μυρωδιά των κολπικών εκκρίσεων. Ωστόσο, αν είναι αρκετά έντονη είναι πολύ πιθανό να ….οφείλεται σε κάποια λοίμωξη. Ο συνηθέστερος τύπος λοιμώξεων των γυναικείων γεννητικών οργάνων είναι η μυκητίαση, όμως ο συγκεκριμένος τύπος λοίμωξης δεν εκδηλώνεται με τις δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις. Δύο τύποι … διαβάστε περισσότερα

Νευροτροφίνη BDNF: Σχέση με Νευροεκφυλιστικές Ασθένειες, όπως Πάρκινσον, Αλτσχάιμερ και η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας.

Ποια είναι η νευροτροφίνη BDNF που η έλλειψη της συνδέεται με νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως το Πάρκινσον, το Αλτσχάιμερ και η σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι νευροτροφίνες είναι μια ομάδα πρωτεϊνών που διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στην προώθηση της ανάπτυξης, της επιβίωσης και της διατήρησης των νευρώνων (νευρικά κύτταρα) στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Είναι υπεύθυνοι για … διαβάστε περισσότερα

“Εάν θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια” επιλέξτε αυτές τις τροφές !

Παρόλο που υπάρχουν πολλοί παράγοντες, όπως το περιβάλλον, το οικογενειακό ιστορικό και η ηλικία που επηρεάζουν το πόσο καιρό ζείτε, υπάρχουν και αρκετές μελέτες που υποστηρίζουν την πολύ ισχυρή σχέση μεταξύ της διατροφής και της μακροζωίας. Όλοι γνωρίζουμε πως τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν ενώσεις που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού … διαβάστε περισσότερα

Σταμναγκάθι, αγριόχορτο κατάλληλο για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα

Το σταμναγκάθι ή “κιχωριον το ακανθώδες” είναι ουσιαστικά μια άγρια ποικιλία ραδικιού. Η επιστηµονική ονοµασία του σταµναγκαθιού είναι Cichorium spinosum. Πρόκειται όντως για έναν εξάδελφο του ραδικιού που φύεται στη λεκάνη της Μεσογείου, µε την Κρήτη, την Κύπρο, τη Σικελία και τη Μάλτα να είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε αυτό. Αυτοφυές απαντάται στα χιονισμένα δύσβατα μέρη … διαβάστε περισσότερα

Φούσκωμα-Τυμπανισμός: 7 Τρόποι για να Μειώσετε τα Συμπτώματα

Το τι τρώτε ή όχι σε καθημερινή βάση μπορεί να είναι ο λόγος για αυτές τις κοινές γαστρεντερικές ενοχλήσεις Το τι τρώτε ή όχι σε καθημερινή βάση μπορεί να είναι ο λόγος για αυτές τις κοινές γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Ακολουθούν 7 τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα. 1. Προσέξτε τα τρόφιμα … διαβάστε περισσότερα

Πώς θα Κρατήσετε τους Κοριούς Μακριά από το Σπίτι

Οι κοριοί έντομα παρασιτικά, αιμομυζητικά, άπτερα. Συναντώνται σε όλο τον κόσμο και είναι γνωστά από αρχαιοτάτων χρόνων. Ο κοριός είναι έντομο μεγέθους 4-7 mm. «Αυτό το οποίο βλέπουμε είναι η αφαίμαξη, γιατί ο κοριός τρέφεται με το αίμα μας, άρα θα δούμε κάποια σημάδια σαν «γαζί», δηλαδή απανωτά σημάδια, το ένα δίπλα στο άλλο» σημείωσε … διαβάστε περισσότερα

6 αρχαίες θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αλκαλοποιήσετε το σώμα και το πνεύμα σας

Η ισορροπία είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή και ένα υγιές πνεύμα και αυτό δεν θα μπορούσε να μην ισχύει και για τα επίπεδα pH του σώματος. Η μέτρηση του πόσο όξινο ή αλκαλικό είναι κάτι, δηλαδή η κλίμακα του pH, είναι μια σημαντική μέθοδος για τη φροντίδα του εαυτού μας αφού πολλοί πιστεύουν … διαβάστε περισσότερα

Επτά τρόφιμα που λειτουργούν και ως ισχυρά παυσίπονα

Ξύδι για την καούρα Ενα κουταλάκι της σούπας ξύδι μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό διώχνει τις καούρες από το στομάχι. Σκόρδο για την αρθρίτιδα και τον πονόδοντο Ψιλοκόψτε μία σκελίδα σκόρδο και μαζί με μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ζεστάνετέ το. Στη συνέχεια απλώστε το στις αρθρώσεις που πονούν. Επιπλέον, τρεις σκελίδες σκόρδο και μία … διαβάστε περισσότερα