Τα 6 καλύτερα προβιοτικά τρόφιμα

Η φράση “Είσαι αυτό που τρως” παίρνει ολοένα και μεγαλύτερη διάσταση στη σύγχρονη κοινωνία. Μια σημαντική πτυχή αυτής της φράσης είναι η διατροφή που ενισχύει την υγεία του εντέρου, η οποία έχει αμέτρητες επιπτώσεις στην γενικότερη ευεξία μας. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τα 6 καλύτερα προβιοτικά τρόφιμα που μπορείτε να ενσωματώσετε στη διατροφή … διαβάστε περισσότερα

Ποια φάρμακα βάζουν σε κίνδυνο την καρδιά ασθενών με διαβήτη;

Σε κίνδυνο για ανακοπή οι ασθενείς με διαβήτη από αντιβιοτικά και αντιψυχωσικά Αιφνίδιο θάνατο μπορεί να προκαλέσουν σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως και οι διαβητολόγοι συνιστούν την αποφυγή τους Η χρήση ορισμένων αντιβιοτικών και αντιψυχωσικών φαρμάκων αυξάνει τον κίνδυνο αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 χωρίς … διαβάστε περισσότερα

Τι προκαλεί τη λιποθυμία; Μελέτη ίσως προσφέρει την πρώτη απάντηση

Λιποθυμία: Μελέτη προσφέρει υποψήφια εξήγηση για το μυστηριώδες φαινόμενο Πειράματα αποκαλύπτουν ένα κύκλωμα του νευρικού συστήματος που δείχνει να ελέγχει τη λιποθυμία στα ποντίκια. Είτε λόγω ζέστη, ορθοστασίας ή πείνας, είτε λόγω έντονου φόβου, περίπου 4 στους δέκα ανθρώπους θα λιποθυμήσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μέχρι σήμερα όμως ο μηχανισμός αυτής της παροδικής απώλειας … διαβάστε περισσότερα

Διπολική διαταραχή ή κατάθλιψη; Ένα τεστ θα δείξει

Οι συναισθηματικές διακυμάνσεις αφήνουν τα ίχνη τους στο σώμα Βιοδείκτες αναζητούν οι επιστήμονες και για τις ψυχικές παθήσεις, καθώς στο 40% όσων πάσχουν από διπολική διαταραχή, η αρχική διάγνωση είναι κατάθλιψη Η διπολική διαταραχή επηρεάζει περίπου το 1% του πληθυσμού, όμως συχνά η διάγνωση δεν γίνεται σωστά εξ’ αρχής, οπότε στο 40% των πασχόντων από … διαβάστε περισσότερα

Πάρκινσον: Στοχευμένη γονιδιακή θεραπεία αποτελεσματική σε πειραματόζωα

Η θεραπευτική προσέγγιση δοκιμάστηκε σε τρωκτικά και πρωτεύοντα και περιόρισε σημαντικά τα κινητικά συμπτώματα, ενώ είχε ταχεία δράση και μακρά διάρκεια. Ερευνητές του Ινστιτούτου Προηγμένης Τεχνολογίας Shenzhen (SIAT) της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών (CAS) και συνεργάτες τους ανέπτυξαν μια γονιδιακή θεραπεία η οποία στοχεύει αποκλειστικώς το βασικό κύκλωμα του εγκεφάλου που πλήττεται από τη νόσο του … διαβάστε περισσότερα

Κοροναϊός: Συμπλήρωμα διατροφής πιθανή θεραπεία για τη long Covid

Ερευνητές εντόπισαν ένα αμινοξύ το οποίο φαίνεται να αποτελεί «κλειδί» στην πρόβλεψη και στη θεραπεία της μακράς Covid. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα στο Έντμοντον του Καναδά ανακάλυψαν ότι ένα αμινοξύ, η ταυρίνη, το οποίο χρησιμοποιείται ήδη ως συμπλήρωμα διατροφής, μπορεί να παίξει ρόλο-«κλειδί» στην πρόγνωση, στη διάγνωση και στη θεραπεία της long Covid. Οπως … διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να προβλέψει τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο;

Πειραματικός αλγόριθμος αντλεί δεδομένα από πολλές ιατρικές ειδικότητες ταυτόχρονα. Αλγόριθμος τεχνητής νοημοσύνης που εκπαιδεύτηκε με τους ιατρικούς φακέλους δεκάδων χιλιάδων ασθενών ίσως μπορεί να προβλέπει ορισμένα περιστατικά αιφνίδιου καρδιακού θανάτου, διαπιστώνει προκαταρκτική διεθνής μελέτη. Ο αιφνίδιος θάνατος από ανακοπή αντιστοιχεί στο 10 με 20 τοις εκατό του συνόλου των θανάτων, συνήθως όμως ο κίνδυνος δεν … διαβάστε περισσότερα

Ο θησαυρός των άγριων χόρτων της ελληνικής γης

Τα χόρτα, µια από τις πολυτιµότερες τροφές της παραδοσιακής µας διατροφής και από τις βασικότερες της μεσογειακής, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αλλά δυστυχώς ξεχασμένα από πολλούς. Πρόκειται για φυσικά «φάρμακα» αφού σύμφωνα με μελέτες, έχουν ευεργετικές ιδιότητες σε διάφορες παθήσεις.   Τα φαγώσιμα αγριόχορτα φυτρώνουν σχεδόν παντού στην Ελλάδα όπου υπάρχει χώμα, χωρίς καμία … διαβάστε περισσότερα

Πέτρες στη χολή

Η χολολιθίαση ή αλλιώς πέτρες στη χολή είναι η πιο συχνή πάθηση της χοληδόχου κύστης και της χολής. Οφείλεται κυρίως στον υπερκορεσμό της χολής σε χοληστερόλη, ενώ εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας περίπου 40 ετών. Πρόκειται για ογκίδια, σχηματισμένα από διάφορες ουσίες που εμπεριέχονται στη χολή, η δημιουργία των οποίων συχνά οφείλεται σε ορμονικούς ή γενετικούς παράγοντες.   Πώς … διαβάστε περισσότερα