Το 2021, το μέγεθος της παγκόσμιας αγοράς συμπληρωμάτων για την υγιή εγκεφαλική λειτουργία αποτιμήθηκε σε 7,6 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ. Προβλέπεται ότι θα αυξηθεί στα 15,59 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ έως το 2030. Η μνήμη και η βελτίωσή της είναι ένα τμήμα της αγοράς που αποτελεί το υψηλότερο παγκόσμιο μερίδιο εσόδων το 2021. Ο FDA δεν έχει αρμοδιότητα να εγκρίνει την ασφάλεια, την αποτελεσματικότητα ή την επισήμανση των συμπληρωμάτων διατροφής πριν τα προϊόντα βγουν στην αγορά. Ο FDA συχνά δεν εξετάζει καν τα συμπληρώματα πριν βγουν στην αγορά. Οι κατασκευαστές συμπληρωμάτων είναι επομένως υπεύθυνοι για τη διασφάλιση της ασφάλειας των προϊόντων τους και ότι οι ισχυρισμοί τους είναι αληθινοί. Πραγματοποιήθηκε μια εκτενής ανασκόπηση των τρεχόντων συμπληρωμάτων στην αγορά με έμφαση στα προϊόντα βελτίωσης της μνήμης προς πώληση σε τοπικά και εθνικά φαρμακεία και καταστήματα. Καταρτίστηκε μια λίστα με 103 συμπληρώματα και εξετάστηκαν τα συστατικά αυτών των συμπληρωμάτων για τη μνήμη. Προσδιορίστηκαν τα 18 πιο κοινά συστατικά σε αυτά τα συμπληρώματα. Κάθε ένα από τα συμπληρώματα περιελάμβανε τουλάχιστον ένα από τα 18 πιο κοινά συστατικά. Τα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με αυτά τα συστατικά και την επίδρασή τους στη μνήμη αναζητήθηκαν χρησιμοποιώντας βάσεις δεδομένων της βιβλιοθήκης PubMed και Cochrane. Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν στοιχεία για τη χρήση συμπληρωμάτων συνενζύμου Q10, εκχυλισμάτων καφέ, L-θεανίνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, βιταμίνης Β6, βιταμίνης Β9 ή συμπληρωμάτων βιταμίνης Β12 για την ενίσχυση της μνήμης. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ορισμένες τρέχουσες ενδείξεις για το όφελος της μνήμης από τα συμπληρώματα με ashwagandha, χολίνη, κουρκουμίνη, τζίντζερ, πολυφαινόλες, φωσφατιδυλοσερίνη και κουρκουμά. Υπάρχουν τρέχουσες μελέτες με ανάμεικτα αποτελέσματα σχετικά με τα οφέλη της καρνιτίνης, του gingko biloba, της Huperzine A, της βιταμίνης D και της βιταμίνης Ε για τη μνήμη. Τα συμπληρώματα διατροφής που στοχεύουν στη βελτίωση της γνωστικής ικανότητας είναι μια βιομηχανία δισεκατομμυρίων δολαρίων που συνεχίζει να αναπτύσσεται παρά το γεγονός ότι δεν διαθέτει σταθερή επιστημονική βάση για τους ισχυρισμούς μάρκετινγκ. Απαιτούνται πιο αυστηρές μελέτες σε σχέση με τη μακροχρόνια χρήση αυτών των συμπληρωμάτων σε ομοιογενείς πληθυσμούς με τυποποιημένες μετρήσεις της γνώσης. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να γνωρίζουν όλα τα συμπληρώματα που μπορεί να καταναλώνουν οι ηλικιωμένοι ασθενείς τους και να ενημερώνονται για τις παρενέργειες και τις αλληλεπιδράσεις τους με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τέλος, ο FDA πρέπει να λάβει ενεργό θέση σχετικά με την παρακολούθηση των συμπληρωμάτων που διατίθενται στο εμπόριο όσον αφορά την ασφάλεια, την καθαρότητα και τους ισχυρισμούς αποτελεσματικότητας.
Hersant H, He S, Maliha P, Grossberg G. Over the Counter Supplements for Memory: A Review of Available Evidence. CNS Drugs. 2023 Sep;37(9):797-817. doi: 10.1007/s40263-023-01031-6. Epub 2023 Aug 21. PMID: 37603263.