Ζωροαστρισμός & Ιουδαϊσμός: Η Μάχη του Καλού και η Αναμονή του Μεσσία | Μικρά Μαθήματα Επ.15

Μαρία Ευθυμίου

Τι δίδαξε ο Ζωροάστρης για το καλό και το κακό;
Πώς ο Μιθραϊσμός επηρέασε τον Χριστιανισμό;
Τι σημαίνει για τους Εβραίους η αναμονή του Μεσσία;

Στο δέκατο πέμπτο επεισόδιο της σειράς «Μικρά Μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο», η καθηγήτρια Ιστορίας Μαρία Ευθυμίου παρουσιάζει δύο θεμελιώδεις θρησκείες: τον **Ζωροαστρισμό**, μια από τις αρχαιότερες θρησκείες με επίκεντρο την πάλη καλού και κακού, και τον **Εβραϊσμό**, την αρχαιότερη μονοθεϊστική θρησκεία που θεμελιώνει την έννοια του Μεσσία.

🔍 Με επιστημονική ακρίβεια και αφήγηση, αναλύονται:
🔹 Ο Αχούρα Μάζδα και ο Αριμάν: το δίπολο καλού και κακού στον ζωροαστρισμό.
🔹 Η λατρεία του φωτός και η δύναμη της ηθικής επιλογής.
🔹 Ο Μίθρα και η σύνδεσή του με τη ρωμαϊκή και χριστιανική παράδοση.
🔹 Η Παλαιά Διαθήκη και η μονοθεϊστική θεώρηση του εβραϊσμού.
🔹 Η ιδέα του Μεσσία και οι διαφορετικές ερμηνείες της παρουσίας του.
🔹 Το κράτος του Ισραήλ και οι ενδοθρησκευτικές αντιφάσεις.

📌 Ένα επεισόδιο-κλειδί για την κατανόηση της ηθικής δομής δύο κομβικών θρησκειών και της πολιτισμικής τους επιρροής μέχρι σήμερα.

Κομφουκιανισμός & Ζωροαστρισμός: Η Ηθική της Διοίκησης και η Ιερότητα της Φωτιάς | Επ.14

Μαρία Ευθυμίου

Ποιος ήταν ο πραγματικός στόχος του Κομφούκιου;
Γιατί οι Ζωροάστρες δεν θάβουν τους νεκρούς τους;
Πώς οι αρχαίες φιλοσοφίες επηρεάζουν ακόμα την κοινωνία και την εξουσία;

Στο δέκατο τέταρτο επεισόδιο της σειράς «Μικρά Μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο», η καθηγήτρια Ιστορίας Μαρία Ευθυμίου μας ταξιδεύει από την Κίνα του Κομφούκιου στην αρχαία Περσία του Ζαρατούστρα. Μέσα από την εξερεύνηση του κομφουκιανισμού και του ζωροαστρισμού, αναδεικνύονται δύο διαφορετικοί δρόμοι προσέγγισης της ζωής, της διοίκησης, της ηθικής και του θείου.

🔍 Με επιστημονική ματιά και αφήγηση, αναλύονται:
🔹 Ο κομφουκιανισμός ως εργαλείο ηθικής διακυβέρνησης.
🔹 Η αξία της εντιμότητας, της αφοσίωσης και της δημόσιας ευθύνης.
🔹 Η διοίκηση ως βαθύτατα ανθρώπινη πρόκληση.
🔹 Οι λαϊκές εξεγέρσεις και η αξιοκρατία στην αυτοκρατορική Κίνα.
🔹 Η Περσία και η φιλοσοφία του Ζωροαστρισμού.
🔹 Η φωτιά ως ιερό σύμβολο και η εναλλακτική αντίληψη του θανάτου.

📌 Ένα επεισόδιο για την πνευματική κληρονομιά της Ανατολής, που διαμόρφωσε πολιτισμούς και συνεχίζει να εμπνέει ως σήμερα.

Ζεν και Κομφουκιανισμός: Η Εσωτερική Σοφία και η Ηθική της Διοίκησης | Μικρά Μαθήματα Επ.13

Μαρία Ευθυμίου

Πώς συνδέεται η πειθαρχία με την εσωτερική γαλήνη;
Ποιο είναι το ήθος του Κομφουκίου και πώς διαμορφώνει κοινωνίες;
Μπορεί η εντιμότητα να αλλάξει τον κόσμο;

Στο δέκατο τρίτο επεισόδιο της σειράς *Μικρά Μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο*, η καθηγήτρια Ιστορίας Μαρία Ευθυμίου παρουσιάζει δύο μεγάλες φιλοσοφικές παραδόσεις της Ανατολής: το Ζεν και τον Κομφουκιανισμό. Η αφήγηση εστιάζει στην αξία της αυτοσυγκέντρωσης, του διαλογισμού και της αφοσίωσης στη ζωή και στην εργασία, φωτίζοντας τη σύνδεση ανάμεσα στην εσωτερική σοφία και την κοινωνική ηθική.

🔍 Με επιστημονική ματιά και αφήγηση, αναλύονται:
🔹 Η φιλοσοφία του Ζεν ως δρόμος αυτογνωσίας και πειθαρχίας.
🔹 Η φύση ως πηγή σοφίας και η σημασία της καθαριότητας και απλότητας.
🔹 Η ιαπωνική κουλτούρα της ακρίβειας και του σεβασμού.
🔹 Οι ρόλοι μας στη ζωή και η σημασία της εντιμότητας.
🔹 Ο Κομφούκιος και η πολιτική ηθική ως πυρήνας μιας υγιούς κοινωνίας.
🔹 Η αξία της εργατικότητας, της δημόσιας ευθύνης και της γενναιότητας.

📌 Ένα επεισόδιο-γέφυρα ανάμεσα στον στοχασμό και την κοινωνική ευθύνη. Μια ανατολίτικη σοφία με διαχρονική αξία.

Βουδισμός & Ταοϊσμός: Η Εσωτερική Γαλήνη της Ανατολής | Μικρά Μαθήματα Επ.12

Μαρία Ευθυμίου

Ποια είναι η ουσία του Βουδισμού και του Ταοϊσμού;
Πώς μπορεί η γαλήνη και η ενσυναίσθηση να οδηγήσουν στην αληθινή ευτυχία;

Στο δωδέκατο επεισόδιο της σειράς «Μικρά Μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο», η καθηγήτρια Ιστορίας Μαρία Ευθυμίου εξερευνά τον Βουδισμό και τον Ταοϊσμό, δύο πνευματικές παραδόσεις που διαμόρφωσαν την ανατολική σκέψη. Μέσα από τη ζωή του Σιντάρτα Γκαουτάμα, τις αρχές της ενσυναίσθησης και της αυτογνωσίας, και τη σοφία του Λάο Τσε, ανακαλύπτουμε έναν κόσμο εσωτερικής ισορροπίας και αρμονίας με τη φύση.

🔍 Με επιστημονική ματιά και αφήγηση, αναλύονται:
🔹 Η ζωή και το πνευματικό ταξίδι του Βούδα.
🔹 Η απόρριψη των υπερβολών και η σημασία του μέτρου.
🔹 Η αξία της ενσυναίσθησης και της αγάπης.
🔹 Η διδασκαλία του Ταοϊσμού και η σύνδεση με τη φύση.
🔹 Η έννοια της γαλήνης και του διαλογισμού.
🔹 Η επίδραση των φιλοσοφιών αυτών στην καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων.

📌 Ένα επεισόδιο που αποκαλύπτει τη σοφία της Ανατολής και τις δυνατότητες του ανθρώπου να ζήσει σε αρμονία με τον εαυτό του και τον κόσμο.

🕉️ Ινδουισμός: Ο Κύκλος της Ψυχής και οι Κάστες | Μικρά Μαθήματα Επ.11

Μαρία Ευθυμίου

Ποια είναι η βαθύτερη φιλοσοφία του Ινδουισμού;.
Γιατί οι Ινδοί δεν θρηνούν τον θάνατο;.
Πώς οι κάστες εξακολουθούν να καθορίζουν τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων;.

Στο ενδέκατο επεισόδιο της σειράς «Μικρά Μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο», η καθηγήτρια Ιστορίας Μαρία Ευθυμίου συνεχίζει την εξερεύνηση του Ινδουισμού. Μέσα από την ανάλυση της έννοιας του βράχμα, της μετενσάρκωσης, του διαλογισμού και της δομής των καστών, αποκαλύπτεται μια κοσμοαντίληψη βαθιά φιλοσοφική και διαφορετική από τη δυτική.

🔍 Με επιστημονική ματιά και αφήγηση, αναλύονται: 🔹 Η κυκλική θεώρηση της ζωής και της ψυχής. 🔹 Η έννοια του βράχμα και ο στόχος της πνευματικής ένωσης. 🔹 Η γιόγκα, ο διαλογισμός και οι ασκητικές πρακτικές. 🔹 Η σύνδεση πνευματικότητας και αισθησιασμού στην ινδική κουλτούρα. 🔹 Το σύστημα των καστών και η κοινωνική ανισότητα που επιβιώνει. 🔹 Οι κοινωνικές αλλαγές στους Dalit λόγω εκπαίδευσης και βιομηχανίας.

📌 Ένα επεισόδιο που φέρνει στο φως τη σύνθετη ψυχοπνευματική κοσμοθεωρία της Ινδίας, από την πανάρχαια παράδοση έως τις σύγχρονες κοινωνικές αντιφάσεις.

Θρησκείες Β’ – Ινδουισμός: Φιλοσοφία, Ιστορία και Κουλτούρα | Μικρά Μαθήματα Επ.10

Μαρία Ευθυμίου

Τι είναι ο Ινδουισμός και πώς έχει διαμορφώσει τη ζωή στην Ινδία;
Ποιες φιλοσοφικές ιδέες κρύβονται στις ιερές του γραφές και πώς βλέπει τη ζωή και τον θάνατο;

Στο δέκατο επεισόδιο της σειράς «Μικρά Μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο», η καθηγήτρια Ιστορίας Μαρία Ευθυμίου μας εισάγει στη βαθιά και πολύπλοκη παράδοση του Ινδουισμού. Από τις Βέδες και τις Ουπανισάδες, μέχρι τις κοινωνικές δομές και τις τελετές της Ινδίας, το επεισόδιο μας καλεί να κατανοήσουμε μια από τις αρχαιότερες θρησκείες του κόσμου.

🔍 Με επιστημονική ματιά και αφήγηση, αναλύονται:
🔹 Η προέλευση και η εξέλιξη του Ινδουισμού στην Ινδία.
🔹 Η σημασία των Βεδών και των Ουπανισάδων ως ιερών γραφών.
🔹 Η επιρροή των Άριων και η γεωγραφική απομόνωση της Ινδίας.
🔹 Οι διαφορές ανάμεσα στις ανατολικές και δυτικές θρησκείες.
🔹 Ο ρόλος του διαλογισμού και της αυτογνωσίας.
🔹 Η φιλοσοφική αντιμετώπιση του θανάτου και του πεπρωμένου.
🔹 Η Ινδία του σήμερα: τεχνολογική υπερδύναμη με βαθιά θρησκευτική ρίζα.

📌 Ένα επεισόδιο που ενώνει την ιστορία, τη φιλοσοφία και την πνευματικότητα της Ανατολής.

Βιταμίνη D, Βιταμίνη K2 και ο Ρόλος του Natto

IRI BEYOND - Βιταμίνη D, Βιταμίνη K2 και ο Ρόλος του Natto

Βιταμίνη D, Βιταμίνη K2 και ο Ρόλος του Natto Βασισμένο στο άρθρο του Dr. Ronald N. Kostoff Κίνητρο και Βασική Αρχή: Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D είναι συχνή, αλλά ορισμένες πηγές υποδεικνύουν ότι η μεμονωμένη λήψη της μπορεί να είναι προβληματική. Η βιταμίνη D αυξάνει την απορρόφηση ασβεστίου, ενώ η βιταμίνη Κ2 είναι απαραίτητη για … διαβάστε περισσότερα

Βυζάντιο, Γερμανοί, Σλάβοι, Τουρκομάνοι – Θρησκείες Α’ | Μικρά Μαθήματα Επ.9

Μαρία Ευθυμίου

Πώς κατέρρευσε το Βυζάντιο και τι ρόλο έπαιξαν οι Γερμανοί, οι Σλάβοι και οι Τουρκομάνοι στη διαμόρφωση της Ευρώπης;
Πώς γεννήθηκαν οι μεγάλες θρησκείες της ανθρωπότητας και τι αξίες μεταφέρουν;

Στο ένατο επεισόδιο της σειράς «Μικρά Μαθήματα για έναν Μεγάλο Κόσμο», η καθηγήτρια Ιστορίας Μαρία Ευθυμίου εξετάζει τη γεωπολιτική και πολιτισμική δυναμική της Ευρασίας, καθώς και τις συνθήκες που οδήγησαν στην εμφάνιση των μεγάλων θρησκειών, συνδέοντας την ιστορία με τις αξίες της αγάπης και του σεβασμού.

🔍 Με επιστημονική ματιά και αφήγηση, αναλύονται:
🔹 Η αντοχή και η τελική πτώση του Βυζαντίου.
🔹 Οι επιδράσεις από Άραβες, Βίκινγκς, Σλάβους και Τούρκους.
🔹 Η ιστορία και η επιρροή των τουρκικών λαών στην Κεντρική Ασία.
🔹 Η γέννηση των θρησκειών μετά τη γεωργική επανάσταση.
🔹 Από τον παγανισμό στον μονοθεϊσμό – Εβραίοι, Χριστιανισμός, Ισλάμ.
🔹 Η ανατολική σκέψη – Κομφουκιανισμός, Ταοϊσμός, Σιντοϊσμός, Βουδισμός.
🔹 Οι αξίες της αγάπης, της ανοχής και του σεβασμού ως πανανθρώπινη κληρονομιά.

📌 Ένα επεισόδιο-γέφυρα μεταξύ ιστορίας, θρησκειών και ανθρώπινων αξιών.

Αρθρίτιδα: Ο ρόλος της Διατροφής και των Συμπληρωμάτων

IRI BEYOND - Αρθρίτιδα: Ο ρόλος της Διατροφής και των Συμπληρωμάτων

Μια ισορροπημένη, αντιφλεγμονώδης διατροφή αποτελεί τη βάση για την υγεία των αρθρώσεων. Ωστόσο, ορισμένα θρεπτικά συστατικά και φυτικές ενώσεις, που λαμβάνονται σε μορφή συμπληρωμάτων, έχουν μελετηθεί για τις πιθανές ευεργετικές τους ιδιότητες στην αρθρίτιδα. Ας δούμε μερικά από τα πιο γνωστά: Γλυκοζαμίνη και Χονδροϊτίνη: Τι είναι: Φυσικά συστατικά του υγιούς χόνδρου. Η γλυκοζαμίνη θεωρείται δομικό … διαβάστε περισσότερα