Η αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών, η άσκηση της ενσυνειδητότητας και ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και της δυσφορίας Οι μακρινοί χτύποι της καμπάνας από το ρολόι του δήμου ή της εκκλησίας μπορεί να είναι ένας αγαπημένος, ακόμη και ηρεμιστικός ήχος. Τα κουδουνίσματα των εμβοών (του βουητού) μέσα στα αυτιά, … διαβάστε περισσότερα
Εξοικειωθείτε με τα βήματα για να ανταποκρίνεστε γρήγορα Τα αντιπηκτικά του αίματος είναι φάρμακα που εμποδίζουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος. Οι θρόμβοι αυτοί μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή ή αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, είτε να σχηματιστούν στις φλέβες των ποδιών και να ταξιδέψουν έως τον πνεύμονα – όλες αυτές οι καταστάσεις είναι επικίνδυνες. Αν διατρέχετε … διαβάστε περισσότερα
Μέχρι σήμερα, οι γιατροί ήταν σε θέση να μεταμοσχεύσουν μόνο τον κερατοειδή χιτώνα Χειρουργοί στη Νέα Υόρκη πραγματοποίησαν την πρώτη μεταμόσχευση ματιού σε άνθρωπο, ένα επίτευγμα που χαιρετίστηκε ως σημαντικό ορόσημο, παρόλο που ο ασθενής δεν έχει ανακτήσει την όρασή του. Στο διάστημα που μεσολάβησε από τη χειρουργική επέμβαση, η οποία πραγματοποιήθηκε κατά τη διάρκεια … διαβάστε περισσότερα
Θα φέρει την εμπορική ονομασία Zepbound. Η απόφαση της αμερικανικής υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), την Τετάρτη, να εγκρίνει ένα νέο φάρμακο για την απώλεια βάρους προσθέτει ένα ακόμα «εργαλείο» στο ταχέως αυξανόμενο «οπλοστάσιο» κατά της παχυσαρκίας. Το φάρμακο, το οποίο θα φέρει την εμπορική ονομασία Zepbound, περιέχει την ίδια ουσία με το αντιδιαβητικό φάρμακο … διαβάστε περισσότερα
Στη χώρα μας καταγράφονται 30.000 περιστατικά τον χρόνο. Στην επικίνδυνη ζώνη και νεότερες ηλικίες Υπέρταση, διαβήτης, καρδιακά νοσήματα, υψηλή χοληστερίνη, κάπνισμα, παχυσαρκία, κακή διατροφή, περιορισμένη φυσική δραστηριότητα, αλκοόλ και κατάθλιψη. Αυτοί είναι οι δέκα παράγοντες που σχετίζονται με το 90% των εγκεφαλικών επεισοδίων. «Ολοι οι παραπάνω παράγοντες είναι απότοκα του σύγχρονου τρόπου ζωής και γι’ … διαβάστε περισσότερα
Μόλις τελείωσε ο πρώτος χρόνος του Πελοποννησιακού πολέμου, στην αρχή του θέρους, οι Πελοποννήσιοι και οι σύμμαχοί τους, με τα δύο τρίτα της συνολικής τους δύναμης, εισέβαλαν στην Αττική. Αρχηγός τους ήταν ο Αρχίδαμος του Ζευξιδάμου, ο βασιλιάς των Λακεδαιμονίων. Οργάνωσαν το στρατόπεδο τους και άρχισαν να λεηλατούν την ύπαιθρο χώρα. Τότε ακριβώς εμφανίστηκε ο … διαβάστε περισσότερα
Τα φασολάκια είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία τα οποία διαθέτουν σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες. Αποτελούν εξαίρετη πηγή βιταμίνης Κ (ένα μόλις φλιτζάνι περιέχει 154,9% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης). Η βιταμίνη Κ είναι σημαντική για την υγεία των οστών. Επίσης, τα φασολάκια αποτελούν πλούσια πηγή της εξίσου πολύτιμης βιταμίνης Α (χάρη στην υψηλή συγκέντρωση καροτενοειδών, ιδίως του … διαβάστε περισσότερα
Η Αρχαία Ελλάδα υπήρξε ένας από τους εκπαιδευτές του κόσμου.Τα διανοητικά, αισθητικά και πολιτικά επιτεύγματα της κλασικής Ελλάδας μαγεύουν εδώ και αιώνες τους μελετητές του δυτικού πολιτισμού. Η ήδη αχανής βιβλιογραφία συνεχίζει να αυξάνεται και η πλήρης κατανόηση του ελληνικού πολιτισμού απαιτεί κοπιαστική μελέτη των διαφορετικών του όψεων. Μία από αυτές τις όψεις είναι η … διαβάστε περισσότερα
Τα Δελφικά Παραγγέλματα είναι οι σοφές εντολές που άφησαν στους Έλληνες οι σοφοί της Αρχαίας Ελλάδας. Μια πολύτιμη κληρονομιά γνώσης και σοφίας για τις επερχόμενες γενεές. Οι αρχαίοι Έλληνες ιερείς δεν έδιναν συμβουλές ούτε άκουγαν τις εξομολογήσεις των πιστών, αλλά ασχολούνταν μόνο με την τέλεση των θυσιών και των άλλων ιεροτελεστιών. Η ηθική εκπαίδευση και … διαβάστε περισσότερα