Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που μεταξύ άλλων βοηθά στην παραγωγή ενέργειας με τη διάσπαση των λιπών και των υδατανθράκων. Τα οφέλη της όμως δεν σταματούν εκεί. Η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι χρήσιμη για την διατήρηση του δέρματος υγιούς. Οι άνθρωποι τη χρειάζονται ακόμη για να συνθέσουν και να μεταβολίσουν τα λίπη, τις πρωτεΐνες και το συνένζυμο … διαβάστε περισσότερα
Περίπου 70.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν συνειδητοποιούν ότι νοσούν από μια ιάσιμη ασθένεια που όμως μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, σοβαρή ηπατική βλάβη και θάνατο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ο συγκεκριμένο ιός μεταδίδεται μέσω του αίματος, μεταξύ άλλων, και από την κοινή χρήση της οδοντόβουρτσας και ξυραφιών. Η νόσος αυτή δεν είναι άλλη από … διαβάστε περισσότερα
Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων στις δυτικές χώρες τρώνε καθημερινά πάρα πολύ αλάτι, σχεδόν 40% περισσότερο από τις σχετικές συστάσεις. Φυσικά είναι κάτι που χρειαζόμαστε στη διατροφή μας, αλλά η υπερβολική ποσότητα συνδέεται με την υπέρταση. Υπάρχουν μερικά ενδεικτικά σημάδια στο σώμα που μπορεί να παρατηρήσετε εάν έχετε καταναλώσει πάρα πολύ αλάτι, δηλαδή περισσότερο από … διαβάστε περισσότερα
Πολλές χημικές ουσίες που βρίσκονται στην καθημερινή μας ζωή έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο του θυρεοειδούς, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ορισμένες πολυφθοροαλκυλιωμένες ουσίες (PFAS), που είναι γνωστές επειδή δεν αποδομούνται εύκολα στο περιβάλλον, έχουν συσχετιστεί με αύξηση 56% του κινδύνου διάγνωσης καρκίνου του θυρεοειδούς, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό eBioMedicine. Αυτές οι χημικές … διαβάστε περισσότερα
Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα είναι δημοφιλή – περίπου το 59% των ενηλίκων των ΗΠΑ αναφέρει ότι παίρνει τουλάχιστον ένα συμπλήρωμα διατροφής σε μια περίοδο 30 ημερών, με την τάση να είναι πιο κοινή στις γυναίκες παρά στους άνδρες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Αν λαμβάνετε ήδη βιταμίνες, μπορεί να έχετε ερωτήσεις … διαβάστε περισσότερα
Ενας βοσκός ζούσε σε μια καλύβα κοντά σε κάποιο δάσος και λίγο πιο μακρυά από το βουνό είχε το κοτέτσι του και το κοπάδι με τις κατσίκες. Τη χρονιά εκεί η ξηρασία ήταν μεγάλη και δεν υπήρχε χορτάρι. Έτσι, ο βοσκός αποφάσισε να πάει τις κατσίκες του στην κορυφή του βουνού, όπου η υγρασία πιθανόν … διαβάστε περισσότερα
Ο Αλέξανδρος δεν άφησε άμεσο διάδοχο στον θρόνο του. Η Ρωξάνη ήταν έγκυος αλλά σίγουρα δε γινόταν να αναλάβει ένα έμβρυο την αυτοκρατορία. Νόμιμος διάδοχος υπήρχε, αλλά δεν ήταν ικανός να εξουσιάσει. Πρόκειται για τον Φίλιππο τον Αρριδαίο που είχε νοητική στέρηση. Οπότε προσωρινά κάποιος άλλος θα έπρεπε να ανέβει στο θρόνο. Οι διεκδικητές ήταν … διαβάστε περισσότερα
Η γέννηση στην αρχαία Ελλάδα ήταν μια διαδικασία επικίνδυνη για τη μητέρα και για το βρέφος. Οι πιθανότητες θανάτου ήταν αυξημένες και για τους δύο και δεν ήταν λίγες οι περιπτώσεις που η μητέρα έχανε την ζωή της στη γέννα. Η πρόοδος της Ιατρικής βοήθησε τη διαδικασία αυτή. Ο Ιπποκράτης τον 5ο π.χ. αιώνα συγγράφει … διαβάστε περισσότερα
Το ότι ο Θεός είναι μαζί μας και με τη Χάρη του Αγίου Δημητρίου πήραμε την πόλη καλό είναι να μην το ξεχνάμε. «Ωρα 4.39 εσπέρας, ο Ταχσίν πασάς μοι έστειλεν επιστολήν δι΄ αξιωματικού δηλών μοι ότι δέχεται τας προτάσεις μου. Όθεν διέκοψα αμέσως την προέλασιν και απέστειλα δύο αξιωματικούς προς σύνταξιν σχετικού πρωτοκόλλου καταθέσεως … διαβάστε περισσότερα