Οι νέες οδηγίες εξακολουθούν να είναι αμφιλεγόμενες για τους ηλικιωμένους που δεν έχουν καρδιακή νόσο ως προς τη λήψη του φαρμάκου. Για φαινομενικά υγιείς ενήλικες, οι κατευθυντήριες γραμμές δίνουν έμφαση στην LDL ή την «κακή» χοληστερόλη ως δείκτη για τη χρήση στατινών και στους παράγοντες κινδύνου ενός ατόμου για εμφάνιση καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού, όπως … διαβάστε περισσότερα
Τα αυτιά σας διαθέτουν από μόνα τους ένα σύστημα αυτοκαθαρισμού και απαιτούν πολύ λίγη φροντίδα από σας. Μία από καλύτερες άμυνες των αυτιών μας είναι η κηρήθρα. Ο Δρ Νίκολας Ντιπ, Ωτορινολαρυγγολόγος και Ιατρικός Διευθυντής του Προγράμματος Κοχλιακών Εμφυτευμάτων στην Κλινική Mayo στο Φοίνιξ της Αριζόνα , εξηγεί ότι το κερί του αυτιού είναι ένα … διαβάστε περισσότερα
Οι υδατάνθρακες -σάκχαρα και άμυλα που βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα- είναι μια κύρια πηγή καυσίμου για το σώμα. Το πεπτικό σύστημα διασπά τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη ή ζάχαρη, η οποία στη συνέχεια απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Με τη βοήθεια της ινσουλίνης, η γλυκόζη απορροφάται από τα κύτταρα του σώματος για να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια … διαβάστε περισσότερα
Της Φανής Γιαννιώτη.. Είναι μία από τις μεγαλύτερες πόλεις της Ελλάδας. Άλλοι την γνωρίζουν ως την πρωτεύουσα του Θεσσαλικού κάμπου, άλλοι ως την πρωτεύουσα του καφέ και άλλοι απλά ως «Σούζα το αλογάκι» για την ομάδα της φυσικά την ΑΕΛ. Οι Λαρισαίοι πάλι την αγαπούν για όλα τα παραπάνω, αλλά και για πολλά άλλα που … διαβάστε περισσότερα
Βρισκόμαστε στην Ανατολική Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία (Βυζάντιο) την εποχή του Λέοντος Γ’ του Ισαύρου. Ήταν αυτοκράτωρ από το 717 έως το 741. Αν και κατάφερε να αποκρούσει προσωρινά τους εξ ανατολής εχθρούς, στα υπόδουλα ελληνικά εδάφη σιγόβραζε η Επανάσταση των «Ελλαδικών» όπως την αποκαλούν οι βυζαντινές πηγές. Σύμφωνα με παλαιότερους ιστορικούς, όπως ο A. Lombard, η … διαβάστε περισσότερα
Στην ελληνική και τη ρωμαϊκή μυθολογία ο Αινείας ήταν γιος του Αγχίση και της θεάς Αφροδίτης, αδελφός του Λύρου και συγγενής του βασιλιά της Τροίας Πριάμου. Ο Αινείας έλαβε μέρος στον Τρωικό Πόλεμο επικεφαλής των Δαρδάνων, ως σύμμαχος των Τρώων, και ήταν ο γενναιότερος ήρωας στην πλευρά τους μετά τον Έκτορα. Φαίνεται πάντως ότι αρχικώς … διαβάστε περισσότερα
-Υγειές και χαιρετίσματα σε σένα Θοδωράκη. Όντα θα ιδής το γράμμα μου και την υπογραφή μου, έβγα στο Σαπιολίβαδο, στης Μαρμαριάς τον κάμπο, πώ ΄ρχεται ο Πρωτοσύγγελος από του Γαργαλιάνου, πάει το χαράτσι στον πασά, στην Πόλη τα πεσκέσια, κι έχει τα γρόσια στο ντορβά, φλουριά μες το δισάκι. Σαν βλέπουν που ξαγνάντησε, με δέκα … διαβάστε περισσότερα
Στην πεδιάδα του Μαραθώνα κοντά στο Μεγάλο Έλος και σε απόσταση λίγων μέτρων από την εκκλησία της Παναγίας Μεσοσπορίτισσας, υπάρχει ένας κίονας ιωνικού ρυθμού, ύψους περίπου 10 μέτρων. Πρόκειται για σύγχρονο αντίγραφο ενός αρχαίου μαρμάρινου κίονα που έστησαν οι Αθηναίοι στα μέσα του 5ου αι. π.Χ., σε ανάμνηση της νίκης τους κατά των Περσών στη … διαβάστε περισσότερα
Ο ανεπαρκής ύπνος και η αϋπνία είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει πλέον προβλήματα στον ύπνο, ξοδεύοντας πολύ χρόνο ξαπλωμένο στο κρεβάτι, χωρίς αποτέλεσμα. Εάν πάσχετε από τέτοια ζητήματα και δεν είστε σε θέση να κοιμηθείτε για μία ώρα, σπαταλάτε 40 ώρες την εβδομάδα σε αυτήν την άσκοπη δραστηριότητα. Θα πρέπει … διαβάστε περισσότερα