Τα μωβ φρούτα και λαχανικά έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες
Τι είναι και πώς μας ωφελούν οι ακυλιωμένες ανθοκυανίνες στα μωβ φρούτα και λαχανικά Οι κόκκινες, μωβ και μπλε χρωστικές σε φρούτα και λαχανικά, οι οποίες ονομάζονται ανθοκυανίνες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη επηρεάζοντας τον ενεργειακό μεταβολισμό, το μικροβίωμα του εντέρου και τη φλεγμονή. Μια νέα μελέτη ανασκόπησης επιμέρους ερευνών δείχνει ότι η ευεργετική … διαβάστε περισσότερα