Γαστρίτιδα. Τα συμπτώματα. Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε και ποιες να τρώτε;

Γαστρίτιδα #gastritis περιγράφει μια ομάδα καταστάσεων που έχουν ένα κοινό στοιχείο: τη φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Ψυχικό στρες, αλόγιστη χρήση φαρμάκων και δύο από τις πιο άσχημες συνήθειες της εποχής μας, τα τσιγάρα και το αλκοόλ, συνθέτουν μία εικόνα καθημερινότητας για πολλούς από εμάς. Δυστυχώς όμως ο αποδέκτης τέτοιων συνηθειών, δηλαδή το στομάχι μας, … διαβάστε περισσότερα

Ξεφορτωθείτε τα σημάδια και τις ουλές του δέρματος με φυσικές συνταγές

Επειδή η αφαίρεση σημαδιών και ουλών μπορεί να είναι μια αρκετά πολυέξοδη υπόθεση, ευτυχώς βρήκαμε φυσικά συστατικά που έχουμε όλοι στο σπίτι μας και έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. Λεμόνι Ο χυμός του λεμονιού είναι πλούσιος σε κιτρικό οξύ και βιταμίνη C που εξισορροπούν την υφή και το χρώμα του δέρματος. Καθαρίστε … διαβάστε περισσότερα

Η ισχυρότερη πανάκεια της φύσης… φυτρώνει στη χώρα μας!

Πρόκειται για το πιο δημοφιλές φυτό της Μεσογείου και το πιο αγαπητό, ίσως, μυρωδικό της ελληνικής κουζίνας. Αναφερόμαστε στη… θαυματουργή ρίγανη, η οποία στην αρχαία Ελλάδα αποτελούσε σύμβολο χαράς και ευτυχίας. Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, αν κάποιο τραυματισμένο κατσίκι από βέλος κυνηγού, έτρωγε ρίγανη, η πληγή του έκλεινε! Η ρίγανη είναι πλούσια σε βιταμίνη C, … διαβάστε περισσότερα

2 ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από παράσιτα και μειώνουν την εναπόθεση λίπους

Είναι κοινώς γνωστό ότι τα παράσιτα είναι μικρο-οργανισμοί που ζουν σε, και από έναν οργανισμό/ξενιστή. Είναι πολύ επιβλαβή, δεδομένου ότι χρησιμοποιούν τις θρεπτικές ουσίες του οργανισμού ξενιστή. Μέσω αυτής της διαδικασίας, μπορούν να πάρουν και διαφορετικές μορφές ώστε να ευδοκιμήσουν σε όλο το σώμα βλάπτοντας σε μεγάλο εύρος τον οργανισμό που τα «φιλοξενεί». Εάν λαχταράτε … διαβάστε περισσότερα

Νέα δεδομένα για την ανεξήγητη υπογονιμότητα

Σύμφωνα με νέα έκθεση, που δημοσιεύθηκε στις αρχές τον 2023 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου το 17,5% του ενήλικου πληθυσμού – περίπου 1 στους 6 παγκοσμίως – αντιμετωπίζει υπογονιμότητα. Το 20% των ζευγαριών με πρόβλημα υπογονιμότητας ανήκουν στην κατηγορία της ανεξήγητης υπογονιμότητας. Τι είναι η ανεξήγητη υπογονιμότητα; Η ανεξήγητη υπογονιμότητα είναι η αδυναμία σύλληψης … διαβάστε περισσότερα

Ποιά είναι η ιδανική ηλικία για κατάψυξη ωαρίων – Όλη η διαδικασία

Με την κατάψυξη ωαρίων, η επιστήμη χαρίζει στις γυναίκες την επιλογή του πότε θα κάνουν παιδιά. Είναι γεγονός ότι πολλές γυναίκες σήμερα αναβάλλουν τη μητρότητα, κυνηγώντας το όνειρο της επαγγελματικής καταξίωσης, ενώ είναι και εκείνες που θέλουν να αποκτήσουν παιδιά αλλά δεν έχουν βρει τον κατάλληλο σύντροφο ή είναι μόνες. Όμως καθώς ο χρόνος περνάει … διαβάστε περισσότερα

Δέρμα στην εμμηνόπαυση: Πώς να διατηρήσετε την ελαστικότητα της επιδερμίδας σας

Το ξέρατε ότι τα πρώτα 5 χρόνια της εμμηνόπαυσης χάνεται το 30% του κολλαγόνου; Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν εξατομικευμένες και αποτελεσματικές θεραπείες προσώπου που μπορούν να επαναφέρουν την ελαστικότητα του δέρματος και τη νεανική όψη της επιδερμίδας. Ξηρό δέρμα, μειωμένη ελαστικότητα, απώλεια όγκου, εμφανείς ρυτίδες και λεπτές γραμμές, καφέ κηλίδες από τον ήλιο: … διαβάστε περισσότερα

Σόγια: Γιατί είναι ισάξια με το κρέας και ποια είναι τα οφέλη της

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο οι συστάσεις των επιστημονικών φορέων συγκλίνουν στην ανάγκη για περιορισμό της κατανάλωσης κρέατος για το καλό της υγείας μας αλλά και του πλανήτη και η σόγια μπορεί να είναι η απάντηση Πέρα από τις γνωστές και αποδεδειγμένες αρνητικές επιδράσεις του κρέατος στην υγεία μας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του … διαβάστε περισσότερα

Οι Γαργάρες με Αλατόνερο Μπορεί να Βοηθήσουν στην Πρόληψη της Νοσηλείας για Covid-19

Οι συμμετέχοντες έκαναν γαργάρες και ρινική πλύση τέσσερις φορές την ημέρα για 14 ημέρες. Η αγωγή με αλατούχο διάλυμα φαίνεται να σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά νοσηλείας στις λοιμώξεις SARS-CoV-2, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάζεται στη φετινή ετήσια επιστημονική συνάντηση του Αμερικανικού Κολεγίου Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας στην Καλιφόρνια. Κατά την περίοδο 2020-2022, 55 άτομα ηλικίας … διαβάστε περισσότερα