Πώς θα αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν βιώσει τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε αυχενικό πόνο, έστω κι αν αυτό αφορούσε μόνο στην κακή στάση ύπνου. Υπολογίζεται ότι πάνω από το 10% των ενηλίκων υποφέρουν από αυχενικό πόνο, με τις γυναίκες να υπερτερούν αριθμητικά των ανδρών. «Συνήθως ο πόνος στον αυχένα προκύπτει από … διαβάστε περισσότερα

Συνεργασία IRIBEYOND και MenidiMedica – Γρήγορο Τεστ Ανίχνευσης Πολυφαινολών στο Ελαιόλαδο

Στο πλαίσιο του 26ου Φόρουμ Ανάπτυξης (Πάτρα, 18 και 19 Νοεμβρίου), στο περίπτερο του Ινστιτούτου Έρευνας και Καινοτομίας – IRIBEYOND, παρουσιάστηκε η συνεργασία του με την πρωτοποριακή Εταιρεία Βιοτεχνολογίας MenidiMedica, που εδρεύει στο Μενίδι Αιτωλοακαρνανίας και η οποία αναπτύσσει προϊόντα διαγνωστικής και ανάλυσης τροφίμων. Στο περίπτερο παρουσιάστηκε το γρήγορο κιτ ανάλυσης ελαιολάδου το οποίο ταχύτατα … διαβάστε περισσότερα

Το ελληνικό όσπριο που καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, ρίχνει τη χοληστερίνη και ενισχύει την καρδιά

  Σας αρέσουν τα όσπρια; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες γύρω από τη διατροφική του αξία και τα οφέλη για την υγεία που προσφέρει αυτό το όσπριο που λάτρευαν οι Αρχαίοι Έλληνες. Τα όσπρια ήταν από τα αρχαία χρόνια μια αγαπημένη τροφή για τους Έλληνες. Εικάζεται ότι το συγκεκριμένο όσπριο πρώτη φορά καλλιεργήθηκε στην Μεσοποταμία, περίπου 7.500 … διαβάστε περισσότερα

Τι προκαλεί τον αυτισμό στα παιδιά; 6 στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε

Υπάρχουν πολλά που δεν είναι γνωστά και πλήρως κατανοητά για τον αυτισμό, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι υπάρχει ένα γενετικό στοιχείο. Για παράδειγμα, εάν έχετε αυτισμό, είναι πιο πιθανό το παιδί σας να είναι και αυτιστικό. Αν και η βαρύτητα του αυτισμού μπορεί να ποικίλλει ευρέως, πολλά παιδιά με τη νευρολογική διαταραχή -η οποία συνήθως … διαβάστε περισσότερα

Στατίνες: Το φάρμακο κατά της χοληστερόλης δεν είναι κατάλληλο για όλους λέει ειδικός του Χάρβαρντ

Οι νέες οδηγίες εξακολουθούν να είναι αμφιλεγόμενες για τους ηλικιωμένους που δεν έχουν καρδιακή νόσο ως προς τη λήψη του φαρμάκου. Για φαινομενικά υγιείς ενήλικες, οι κατευθυντήριες γραμμές δίνουν έμφαση στην LDL ή την «κακή» χοληστερόλη ως δείκτη για τη χρήση στατινών και στους παράγοντες κινδύνου ενός ατόμου για εμφάνιση καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού, όπως … διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδεύστε το μυαλό σας να κοιμάται σε 30 δευτερόλεπτα!

Ο ανεπαρκής ύπνος και η αϋπνία είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει πλέον προβλήματα στον ύπνο, ξοδεύοντας πολύ χρόνο ξαπλωμένο στο κρεβάτι, χωρίς αποτέλεσμα. Εάν πάσχετε από τέτοια ζητήματα και δεν είστε σε θέση να κοιμηθείτε για μία ώρα, σπαταλάτε 40 ώρες την εβδομάδα σε αυτήν την άσκοπη δραστηριότητα. Θα πρέπει … διαβάστε περισσότερα

Η μπομπότα, η θρεψίνη, το ζαχαρόψωμο και άλλα τρόφιμα «των φτωχών» που χόρταιναν τους Έλληνες τον περασμένο αιώνα.

Δειτε Παραδοσιακά Ελληνικά φαγητά που χάθηκαν με τα χρόνια Η μπομπότα Γνωστή και ως το ψωμί ή η πίτα των φτωχών, η μπομπότα ήταν η εναλλακτική λύση έναντι του σπάνιου σε δύσκολες περιόδους αλευριού από σιτάρι. Ήταν στην ουσία ένας χυλός από καλαμποκάλευρο, αλατισμένο νερό και λάδι, αυγό ή κάποια γέμιση, αν υπήρχε. Θρεψίνη και … διαβάστε περισσότερα

Η κατάχρηση κάνει άσφαιρο όπλο τα αντιβιοτικά – Τα μικρόβια όλο και πιο ανθεκτικά

Τα μικρόβια γίνονται όλο και πιο ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, με αποτέλεσμα να κινδυνεύει η υγεία των ασθενών. Τις δυσοίωνες προβλέψεις του για την ανθεκτικότητα των μικροβίων, που θα αυξηθεί περισσότερο στο μέλλον, έκανε γνωστές το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC). Όπως τονίζει το ECDC, με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τα Αντιβιοτικά που ήταν … διαβάστε περισσότερα

Υπέρβαροι αλλά υγιείς; Δεν ισχύει λένε οι ερευνητές – Αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου

Καρκίνος: Αυξάνεται ο κίνδυνος όσο αυξάνεται το βάρος Πώς συνδέονται αύξηση βάρους και καρκίνος; Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων του. Δείτε ποιους… Είναι δυνατόν να είμαστε υπέρβαροι αλλά μεταβολικά υγιείς; Νέα επιστημονική μελέτη αμφισβητεί την συγκεκριμένη υπόθεση, προειδοποιώντας ότι ο καρκίνος «καραδοκεί». Όπως … διαβάστε περισσότερα