Τι να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας

Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να μειώσει τους δείκτες φλεγμονής που συνδέονται με τα μονοπάτια σηματοδότησης των οστών και τις επιπτώσεις της οστικής απώλειας στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Τα ευρήματα νέας μελέτης δείχνουν σημαντικές μειώσεις στις φλεγμονώδεις κυτοκίνες (πρωτεΐνες που βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής) και στα ενεργοποιημένα μονοκύτταρα (σημαντικός τύπος ανοσοκυττάρων που έχει αποδειχθεί … διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή προσβολή: Αυξημένος κίνδυνος αν συμβαίνει αυτό στο στόμα σας

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το βακτήριο Porphyromonas gingivalis που προκαλεί την ασθένεια των ούλων μπορεί να διαταράξει τη συγχώνευση αυτοφαγοσωμάτων και λυσοσωμάτων. Αυτή η παρεμβολή επιδεινώνει την αναδιάρθρωση του καρδιακού ιστού και αυξάνει τον κίνδυνο ρήξης της καρδιάς μετά από καρδιακή προσβολή. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο International Journal of Oral Science και διεξήχθη από το Ιατρικό … διαβάστε περισσότερα

Καραμέλες μελατονίνης στα παιδιά: Οι σοβαροί κίνδυνοι

Σε βίντεο του TikTok μια γυναίκα αναμειγνύει κρυφά ζελεδάκια μελατονίνης σε μια σακούλα με γλυκά και τα δίνει στο παιδί της. Στην επόμενη σκηνή του βίντεο το παιδί είναι ξαπλωμένο στο κρεβάτι του και κοιμάται βαθιά. Υπάρχουν πολλά τέτοια βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Με τίτλους όπως «Πώς να κάνετε το παιδί σας να κοιμηθεί … διαβάστε περισσότερα

Ξεχάστε τη μακρά Covid – Υπάρχει και η μακρά γρίπη, λένε τώρα οι ειδικοί

Αν και τα συμπτώματα που σχετίζονται με την «μακρά γρίπη» φαίνεται να επηρεάζουν περισσότερο τους πνεύμονες από ό,τι τα σχετιζόμενα με την Covid-19, και στις δύο περιπτώσεις ο κίνδυνος θανάτου και αναπηρίας ήταν μεγαλύτερος τους μήνες μετά τη μόλυνση από ό,τι τις πρώτες 30 ημέρες. «Είναι σαφές ότι η μακρά γρίπη είναι χειρότερη από τη … διαβάστε περισσότερα

Λύκος: Τι προκαλεί στα αναπαραγωγικά όργανα ανδρών και γυναικών

  Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος είναι μια φλεγμονώδης αυτοάνοση ασθένεια: το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται κατά λάθος στους δικούς του ιστούς. Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει έμμεσα τη γονιμότητα μέσω διαφόρων παραγόντων, όπως: γεννητικά και αναπαραγωγικά όργανα ορισμένα επίπεδα αντισωμάτων φάρμακα και θεραπεία άλλες υποκείμενες ευκαιριακές λοιμώξεις ή καταστάσεις Οι επιπτώσεις του λύκου στα γυναικεία αναπαραγωγικά … διαβάστε περισσότερα

Επαναστατικό: Τεχνική βαθιάς διέγερσης αποκαθιστά λειτουργίες σε ασθενείς με εγκεφαλική βλάβη

Μια νέα τεχνική που χρησιμοποιεί βαθιά εγκεφαλική διέγερση των κύριων εγκεφαλικών νευρωνικών δικτύων στον θάλαμο ξεπέρασε τις προσδοκίες των ερευνητών στη θεραπεία των γνωστικών διαταραχών έπειτα από τραυματική εγκεφαλική βλάβη, σύμφωνα με δημοσίευση στο περιοδικό «Nature Medicine». Η βαθιά («εν τω βάθει») εγκεφαλική διέγερση, ή όπως είναι γνωστή διεθνώς με τον όρο DBS (Deep Brain … διαβάστε περισσότερα

Η πρώιμη έναρξη της περιόδου πριν τα 13 έτη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και εγκεφαλικού

Η έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου πριν την ηλικία των 13 ετών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στη μέση ηλικία και εγκεφαλικού επεισοδίου πριν από την ηλικία των 65 ετών. Αυτά διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Nutrition Prevention & Health». Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, ο διαβήτης και οι επιπλοκές … διαβάστε περισσότερα

Ποιους προτιμά… το αυχενικό; Το φύλο, ο τρόπος ζωής και οι προδιαθεσικοί παράγοντες

Ο πόνος στην ευρύτερη περιοχή του αυχένα, της κεφαλής και της πλάτης που χαρακτηρίζει το αυχενικό σύνδρομο, προτιμά τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή και τις γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης. «Έως και το 70% του πληθυσμού μπορεί να έχει πόνο στον αυχένα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Η τάση φαίνεται να είναι αυξητική, … διαβάστε περισσότερα

Science: «Επίτευγμα της χρονιάς» τα πολυσυζητημένα φάρμακα απώλειας βάρους GLP-1

Τα πολυσυζητημένα φάρμακα αγωνιστές υποδοχέων της ορμόνης GLP-1 για την απώλεια βάρους αναδεικνύει το περιοδικό Science ως επιστημονικό επίτευγμα για το 2023, καθώς «υπόσχονται» ένα ευρύτερο φάσμα από οφέλη για την υγεία. Τα φάρμακα αυτά μιμούνται μια ορμόνη του εντέρου που ονομάζεται «πεπτίδιο που προσομοιάζει στη γλυκαγόνη 1» («Glucagon-like peptide-1» ή GLP-1). Αρχικά αναπτύχθηκαν για … διαβάστε περισσότερα