Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας διαθέτει ένα πρόγραμμα επιδιόρθωσης / συντήρησης που λειτουργεί σε καθημερινή βάση.Αν νιώθετε κάπως περίεργα τις παρακάτω ώρες της ημέρας (πονοκέφαλος, έλλειψη ενέργειας), να ξέρετε ότι κάποιο όργανο προσπαθεί να αποκαταστήσει τη βλάβη που έχει υποστεί και αυτό που νιώθετε ενδέχεται να είναι το … διαβάστε περισσότερα
Είναι δυνατόν μια διατροφή που θα βασίζεται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της ομάδας αίματός σας να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά που ενδεχομένως έχετε; Σύμφωνα με τον δρ Peter J. D’Adamo αυτό είναι απόλυτα εφικτό. Έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι με συγκεκριμένους τύπους αίματος επωφελούνται περισσότερο από μια διατροφή που εστιάζει στη μείωση … διαβάστε περισσότερα
Πολλοί άνθρωποι φροντίζουν να λαμβάνουν καθημερινά ασβέστιο, θεωρώντας ότι αντιμετωπίζουν τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού. Έτσι είτε μέσω των τροφών, που καταναλώνουν πχ γαλακτοκομικά, είτε με συμπληρώματα ασβεστίου, λαμβάνουν το ασβέστιο που έχει ανάγκη ο οργανισμός. Το ασβέστιο είναι ιόν που παίζει βασικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες όπως η διέγερση των νεύρων, η μυϊκή σύσπαση, η πήξη … διαβάστε περισσότερα
Τα τελευταία χρόνια η νευροενδοκρινολογία έχει εξηγήσει σχεδόν ολοκληρωτικά την ερωτική συμπεριφορά. Όπως αποδεικνύεται από τις μελέτες και έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί πάνω στο θέμα, η ερωτική αγάπη και οι ερωτικοί δεσμοί είναι προϊόν νευροχημικών διαδικασιών. Συγκεκριμένα κάθε ερωτική έκφραση έχει και ανάλογο ορμονικό υπόβαθρο. Η φύση παίζει μαζί μας παράξενα ερωτικά παιχνίδια με όπλο … διαβάστε περισσότερα
Τα νύχια έχουν χαρακτηριστεί καθρέφτης της υγείας μας, αφού μπορούν να αποτελέσουν μέσο για τη διάγνωση ακόμα και σοβαρών νοσημάτων. Παρατηρώντας τα νύχια σας μπορείτε να κάνετε τσεκ απ στην υγεία σας. Αν τα νύχια σας είναι όπως σε αυτές τις εικόνες, ίσως έχετε πρόβλημα υγείας Γνωρίζετε ότι τα νύχια σας μπορεί να αποτελέσουν … διαβάστε περισσότερα
Η αιφνίδια διαταραχή της ομιλίας και της άρθρωσης αποτελούν δύο τυπικά συμπτώματα αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Το στράβωμα του στόματος και του προσώπου επίσης υποδηλώνουν μια σοβαρή εγκεφαλική βλάβη. Αιφνίδια μυϊκή αδυναμία στο χέρι ή το πόδι με δυσκολία στη στάση και τη βάδιση, μούδιασμα ή απώλεια της αισθητικότητας στο μισό του σώματος, ξαφνική ζάλη, ναυτία … διαβάστε περισσότερα
Πόσο συχνή είναι η κολπική ξηρότητα; Λίγα λόγια για την ανατομία του κόλπου… O κόλπος είναι ένας σωλήνας, που συνδέει τον τράχηλο της μήτρας (την «είσοδο» της μήτρας δηλαδή) με το αιδοίο. Το τοίχωμα του κόλπου έχει ένα επιφανειακό στρώμα, που ονομάζουμε βλεννογόνο και θα μπορούσε να πει κανείς, πως αυτό είναι το «δέρμα» του κόλπου. Η κολπική ξηρότητα είναι ένα εξαιρετικά … διαβάστε περισσότερα
Είναι δύσκολο ένας γονιός να ανακαλύψει τι μπορεί να ενοχλεί ένα μωρό όταν το μόνο που μπορεί να κάνει ένα βρέφος για να επικοινωνήσει τον πόνο είναι το κλάμα. Ένα γκρινιάρικο και ανήσυχο μωρό μπορεί να έχει οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, από κρυολόγημα μέχρι παράτριμμα αλλά κάποια προβλήματα υγείας είναι πιο δύσκολο να αναγνωριστούν από κάποια άλλα. … διαβάστε περισσότερα
Πριν περάσουμε αναλυτικά στο τι προκαλεί τη διάρροια και τι πρέπει να γνωρίζετε ως γονείς θα πρέπει να γνωρίζετε ότι: Η διάρροια στα παιδιά είναι πολύ συχνή και συχνά οφείλεται σε ιογενή γαστρεντερίτιδα. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην αφυδάτωση λόγω της διάρροιας και μπορούν γρήγορα να αρρωστήσουν πιο σοβαρά. Τα από του στόματος διαλύματα ηλεκτρολυτών συνιστώνται … διαβάστε περισσότερα