Πονοκέφαλος, ναυτία και ευαισθησία στο φως μπορεί να είναι συμπτώματα ημικρανίας σε παιδιά και εφήβους.
Οι πονοκέφαλοι είναι πολύ συχνοί σε παιδιά και εφήβους. Στην πραγματικότητα, περισσότεροι από τους μισούς θα υποφέρουν από πονοκεφάλους κάποια στιγμή και μέχρι τα 18 χρόνια η πλειονότητα των εφήβων έχει παρουσιάσει πονοκεφάλους. Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι είναι μέρος μιας ιογενούς ασθένειας, ενώ κάποιοι είναι ημικρανίες. Στην πραγματικότητα, οι επαναλαμβανόμενες ημικρανίες επηρεάζουν έως και ένα στα δέκα παιδιά και εφήβους συνολικά.
Τι πρέπει να γνωρίζετε — και να κάνετε — εάν πιστεύετε ότι το παιδί ή ο έφηβός σας μπορεί να έχει ημικρανίες
Πόσο νωρίς αρχίζουν να εμφανίζονται οι ημικρανίες;
Συνήθως δεν σκεφτόμαστε ότι τα παιδιά μπορεί να έχουν ημικρανίες, αλλά μέχρι την ηλικία των 10 ετών, ένα στα 20 παιδιά είχε τουλάχιστον μία ημικρανία. Και μερικές φορές οι ημικρανίες εμφανίζονται ακόμη νωρίτερα.
Πριν από την εφηβεία, τα αγόρια και τα κορίτσια είναι εξίσου πιθανό να έχουν βιώσει ημικρανίες. Μετά την εφηβεία, οι ημικρανίες είναι πιο συχνές στα κορίτσια.
Ποια συμπτώματα ημικρανίας είναι πιο συχνά στα παιδιά;
Οι ημικρανίες είναι συχνά μονόπλευρες στους ενήλικες. Στα παιδιά είναι πιο πιθανό να γίνουν αισθητά και στις δύο πλευρές του κεφαλιού, είτε και στους δύο κροτάφους είτε και στις δύο πλευρές του μετώπου.
Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίσεις την ημικρανία από άλλο είδος πονοκεφάλου, τα παιδιά συχνά αναφέρουν παλλόμενο πόνο και
μπορεί να παρουσιάσει ναυτία και ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο.
Τα φώτα που αναβοσβήνουν και άλλες αλλαγές στην όραση που συχνά βλέπουν οι άνθρωποι καθώς αρχίζει η ημικρανία είναι λιγότερο συχνές στα παιδιά. Ωστόσο, οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν ότι το παιδί τους είναι πιο κουρασμένο, ευερέθιστο ή χλωμό πριν ξεκινήσει η ημικρανία – και χρειάζεται λίγος χρόνος για να επιστρέψει στη φυσιολογική του κατάσταση μετά το τέλος της.
Τι προκαλεί τις ημικρανίες στα παιδιά;
Δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι προκαλεί τις ημικρανίες. Παλιά οι ειδικοί πίστευαν ότι είχε να κάνει με τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, αλλά αυτό δεν φαίνεται να ισχύει. Φαίνεται ότι οι ημικρανίες προκαλούνται από τα νεύρα που είναι πιο ευαίσθητα και πιο αντιδραστικά στη διέγερση. Αυτή η διέγερση θα μπορούσε να είναι άγχος, κούραση, πείνα, σχεδόν οτιδήποτε.
Οι ημικρανίες εμφανίζονται στις οικογένειες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι πάσχοντες από ημικρανία έχουν κάποιον στην οικογένεια που παθαίνει επίσης ημικρανία.
Μπορούν να προληφθούν οι ημικρανίες;
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ημικρανίας είναι ο εντοπισμός και η αποφυγή των πυροδοτήσεων. Τα ερεθίσματα είναι διαφορετικά σε κάθε άτομο, γι’ αυτό είναι καλή ιδέα να κρατάτε ένα ημερολόγιο πονοκεφάλων.
Όταν το παιδί σας έχει πονοκέφαλο, γράψτε τι συνέβαινε πριν από τον πονοκέφαλο, πόσο πολύ πονούσε και πού, τι βοήθησε και οτιδήποτε άλλο μπορείτε να σκεφτείτε σχετικά με αυτό. Αυτό βοηθά εσάς και τον γιατρό σας να αντιληφθείτε τα μοτίβα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα συγκεκριμένα ερεθίσματα του παιδιού σας.
Είναι καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά, να τρώει τακτικά και υγιεινά, να πίνει νερό τακτικά, να ασκείται και να διαχειρίζεται το άγχος. Κάνοντας αυτά όχι μόνο βοηθά στην πρόληψη των ημικρανιών, αλλά είναι επίσης καλό για τη γενική υγεία!
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ανακουφιστεί από την ημικρανία;
Όταν εμφανίζεται μια ημικρανία, μερικές φορές αρκεί απλώς να ξαπλώσετε σε ένα σκοτεινό, ήσυχο δωμάτιο με ένα δροσερό πανί στο μέτωπο. Εάν δεν βοηθά, η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορεί να είναι χρήσιμη. ο γιατρός σας μπορεί να σας πει την καλύτερη δόση για το παιδί σας.
Είναι σημαντικό να μην δίνετε στο παιδί σας αυτά τα φάρμακα περισσότερο από περίπου 14 ημέρες το μήνα, καθώς η συχνότερη χορήγηση τους μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους ανάκαμψης και να γίνουν τα πάντα ακόμη χειρότερα.
Υπάρχουν συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά με ημικρανίες;
Εάν αυτές οι προσεγγίσεις δεν είναι αρκετές, μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται τριπτάνες μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή της ημικρανίας σε παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω.
Εάν ένα παιδί εμφανίζει συχνές ή σοβαρές ημικρανίες, που οδηγούν σε χαμένες μέρες από το σχολείο ή παρεμποδίζουν με άλλο τρόπο τη ζωή, οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά φάρμακα για την πρόληψη των ημικρανιών. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη και ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για το τι θα ήταν καλύτερο για το παιδί σας.
Μερικά κορίτσια παρουσιάζουν ημικρανίες κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, μερικές φορές η λήψη ενός προληπτικού φαρμάκου κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως κάθε μήνα μπορεί να είναι χρήσιμη.
Θα πρέπει πάντα να καλείτε το γιατρό σας ή να πηγαίνετε στο νοσοκομείο, εάν το παιδί σας έχει έντονο πονοκέφαλο, δυσκαμψία στον αυχένα, προβλήματα συντονισμού ή κίνησης, ασυνήθιστη υπνηλία ή δεν μιλάει ή δεν συμπεριφέρεται κανονικά.